کمپرس آب گرم برای یک روز بعد از واکسن ۱۸ماهگی مناسبه؟

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

واکسن آنفولانزا در بارداری
واکسن آنفولانزا در بارداری | بهترین زمان تزریق، عوارض و فو...
واکسن هپاتیت در دوران بارداری
واکسن هپاتیت در دوران بارداری
زایمان در آب چگونه است
زایمان در آب | نحوه و هزینه زایمان در آب
فرق بین ترشح و پارگی کیسه آب
فرق بین ترشح و پارگی کیسه آب

سوال های مرتبط

مامان جوجو مامان جوجو هفته شانزدهم بارداری
حدود 20 روز پیش واکسن دوماهگی دخترم رو زدیم. هنوز جای واکسن سفت هست. چی کار کنم بره؟
درضمن من روز بعد از واکسن، حوله ی گرم روش نذاشتم.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه هفته نهم بارداری
سلام
امروز برای فرزندم واکسن پنجگانه تزریق کردم
آیا تو این واکسن بچه تب میکنه؟لازمه از حوله ی گرم برای جای واکسن استفاده کنم؟
مامان نورا مامان نورا هفته بیستم بارداری
خانما دخترم و واکسن ۱۸ماهگی زدم چقدر استامینوفن بدم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه هفته یازدهم بارداری
دل پیچه بعداز واکسن ۱۸ماهگی راچگونه درمان کنیم
مامان 🌛lin مامان 🌛lin هفته یازدهم بارداری
کیسه آب گرم برای من ضررداره شکم وکمرم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ..... مامان ..... هفته نوزدهم بارداری
واکسن یک سالو نیمه زدیم الان باید چیکار کنیم..... حوله گرم بزاریم یا یخ
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته یازدهم بارداری
سلام و عرض ادب
شیاف لیابل برای پاکسازی رحم، قبل از بارداری مناسبه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
بایــدهـــا نبایــدهـــا

 یکی از مسائل رایج در دوران بارداری یبوست است. یکی از راهکارهای مناسب برای جلوگیری از یبوست بیرون رفتن و پیاده روی است. سعی کنید برای پیشگیری و رفع یبوست، مایعات بیشتری بنوشید و از غذاهایی با فیبر بالا استفاده کنید. برای کسب اطمینان از دریافت 30-25 گرم فیبر در روز به توصیه های زیر توجه نمایید :

· سبزیجات خام بخورید و یا آنها را با بخار تا حدی بپزید که نرم شوند.

· از آب میوه و سبزیجات به جای خود میوه و سبزیجات استفاده نکنید.

·   پوست میوه ها را نکنید و برای شستن میوه ها از آب گرم استفاده کنید تا باکتری های آنها از بین برود.

· صبح ها ناشتا 2 لیوان آب سرد بنوشید.

· بعد از هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری روغن زیتون میل نمایید.
مامان گیلاس🍒 مامان گیلاس🍒 هفته یازدهم بارداری
سلام دوستان آبلیمو با آب گرم بخورم برای گلو دردم ضرر داره؟؟
مامان ؟؟؟؟ مامان ؟؟؟؟ هفته نوزدهم بارداری
توی هفته۵چند روز ورزش در هفته مناسبه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
فعالیت های هفته

 برای مصرف ویتامینهای روزانه برنامه منظمی طراحی كنید: ویتامینها را در یك جعبه دارو كه محفظه های جداگانه ای برای هر یك از روزهای هفته دارد، قرار دهید. هر روز شك كردید كه آیا ویتامینهای آن روز را مصرف كرده اید یا نه، محفظه مربوط به آن روز را چك كنید. جعبه دارو را در كنار مسواك خود قرار دهید تا هر شب در هنگام مسواك زدن، مصرف ویتامین را به یاد بیاورید.

 

رژیــم غذایــی

 پروتئین یکی از عناصر اصلی برای ساختمان بدن نوزاد است. نوزاد شما برای سلول ها و اندام هایش و شما برای داشتن "جفت" نیاز به پروتئین دارید. بدن زنان بارداربه 10 گرم پروتئین اضافه نیاز دارد یعنی به جای 50 گرم پروتئین که زنان غیرباردار به آن نیاز دارند، شما به 60 گرم پروتئین نیاز دارید. سعی کنید برای تامین پروتئین مورد نیازتان از غذاهای کم چرب یا بدون چربی های اشباع شده استفاده کنید. به طور مثال از تکه های بدون چربی گوشت گوساله و مرغ بدون پوست استفاده کنید.

چند نمونه از غذاهای سرشار از پروتئین :

100 گرم مرغ بدون پوست و استخوان : 30 گرم پروتئین

115 گرم همبرگر ذغالی با گوشت گوساله : 30 گرم پروتئین

115 گرم ماهی تن : 25 گرم پروتئین

215 گرم ماست بدون چربی : 12 گرم پروتئین

215 گرم شیر بدون چربی : 8 گرم پروتئین

2 قاشق کره بادام زمینی : 8 گرم پروتئین

1 عدد تخم مرغ : 8 گرم پروتئین
مامان فندق مامان فندق هفته نهم بارداری
سلام عزیزان من روز موعد پریودیم بی بی چک زدم منفی بود و با خیال راحت رفتم سفر و چشمه آب گرم سرعین و الان که برگشتم مجدد بی بی زدم و مثبت شد خیلی نگرانم بابت آب گرم و گوگرد داشتن آب چیکار باید بکنم ،کسی تجربه مشابه داشته ؟خطر جدی برای جنینی ایجاد میکنه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه هفته چهاردهم بارداری
من دو هفته از پریودی گذشته هفته پیشم واکسن زدم برای پریودی با وجود اینم پریود نشدم فقط یک روز یه ساعت لکه داشتم میشه از علائم بارداری باشه؟
مامان کودک مامان کودک هفته یازدهم بارداری
خانوما ینظرتون ۱۱هفته سه روز مناسبه برا سونو ان تی
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پناه و حامی مامان پناه و حامی هفته هفدهم بارداری
سلام مامانای هزیز امروز واکسن ۱۸ماهگی دخترم زدم داره راه میزه باهاش و بازی میکنه ضرر نداره براش؟؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر