سلام مامانا
حس میکنم شیرم کم شده چیکار کنم

رازیانه دم کن بخور. آبگوشت اشکنه کشک آب دوغ شیر

مایعات بخور دلستر رازیانه ابگوشت حلیم

همه ی چیزایی که مامانا گفتن عالیه اما از همه مهمتر حرص نخور عزیزم استرس سم من شیرم ۷ماهگی خشک شد موقع دخترم از بس زجرکشیدم گریه کردم

ماشفیت عزیزدلم پودر قارچ صدفی و جوانه گندم و موز هست

قطره شیر افزا عالیه
من قرصاش دو نوع خوردم خیلی خوب نبود
چای زیاد بخور
گوشت مرغ حسابی به خودت برس
دولمه و قرمه سبزیم بشدت خوبه

سلام مامان کیان یه پودری هست من میخوردم خیلی ناثیر داشت