سلام مامانا.وقتتون بخیر.راهنمایی میخواستم واسه پسرم که شبا خیلی دیر میخوابه حدودا ۴ یا ۵ ولی تا ۱۲ ظهر میخوابه از اونطرف هم اگه غروبا نخوابه بیشتر اذیتم میکنه چه راهکاری دارید

باید خوابشو تنظیم کنی خودت یه هفته سختی داره تا عادت کنه من از اول رو ساعت خوابش حساس بودم جایی میرفتیم نمیخوابید انقد حرص میخوردم الان میگم جهنم یه روزه ولی بازم حرصو میخورم
دختر من هروقت بخوابه صب بیشتر از ده نمیذارم بخوابه بعدازظهرم از ساعت ۲ میگم برو بخواب خودمم پیشش دراز میکشم دو و نیم نهایت ۳ خوابه ازونورم ۵ شد اگه بیدار نشد بیدارش میکنم شبم ته تهش ۱۲ خوابه که یواش یواش دارم میارم جلوتر به ۱۱:۳۰ رسوندم

باید خواب بعداز ظهرشو کوتاه کنی

منم ازوقتی دخترمو ازشیرگرفتم ساعت ۲میخوابه صبم ۱۱بیدارمیشه ظهرم باید بخوابه.
بنظرم یجوری باید تنظیم کنیم.
مثلا یکی دو روز تحمل کن سرشوگرم کن نذار غروب بخوابه بازی کن بیرون ببر دگ ساعت ۱۰-۱۱بخوابون.
صبحم ۹و۱۰بیدارکن ک ظهرهم زودبخوابه مثلا ۲تا۳و۴ ک دگ تنظیم بشه اونوقت شبا دگ حداقل ۱۲میخوابه