سلام مامانای باتجربه
چی بخورم شیر زیاد بشه...
شیر چرب چی ؟

قطره شيرافزا بگير براي من واقعا اثر داشت و چاي كمرنگ بخور و آبگوشت

خرما شیر بادام

سویق شیرافزا بگیر من میخورم خدا رو شکر شیر دارم

شیر افزا گالکتور ایز برای من خیلی جواب میده برا چرب شدنم اامگا ۳ بنداز یه روز درمیون

ماکارانی و تن ماهی

عزیزم بهترین چیز از پیج حکیم بانو توی اینستا پک شیر افزا سفارش بده عالی

خرما شیر رو زیاد میکنه، دلستر اناناس و گوشت گردن و در کل غذهای گوشتی.... مایعات هم زیاد بخور مثل چای کمرنگ .... ولی اینکه چی شیر رو چرب تر میکنه نمیدونم