خانوما از پا درد نمیتونم بخوابمممم خیلی پا درد شدیدی دارمممم چرا اینجوری شدم🥲🥲🥲 چیکارکنمممم با زیتون چرب کردم خوب نشد

منم پا درد دارم بگو برات ماساژ بدن اروم میشه یکم روغن فایده نداره ویکس و اینا فایده داره بی حس میکنه که نمیدونم تو بارداری مجازه یانه

من خودمم همیشه پا درد دارم وفقط هم توخواب

من دارم میمیرم از پادرد😑

روغن سیاه دانه آب رو اتیشه، بمال به قسمتی که درد میکنه و کلی ماساژ بده بعدشم با چیزی بپوشون گرم بمونه

منم دارم امشب

من روی پاهام حس می‌کنم یکم ورم داره😫😐بنظرتون چرا؟البته چون خیلی پله داریم پیاده روی نمیرم اصلا بی تحرکم🤦🏻‍♀️یعنی بخاطر اونه؟؟

من هرشب دارم پادرد با روغن زیتون چرب میکنم بعد می‌بندم خوب میشه

منم خیلی درد داشتم چندین بار شبا بیدار میشدم ازمایش داده بودم منیزیم خونم کم بود اونو میخورم و شبا زیرپاهام یه چیزی میزارم بالاتر باشه
این دوتا چیز باعث شد خیلی بهتر بشه

با باندهای کشی ببند گردش خونت بهتر میشه ممکنه اروم شه

من کشاله رانم خیلی خیلی درد میکنه

جوراب واریس بپوش.منم همینجور بودم
جوراب گرفتم خیلی بهتره الان

مامان شاهان خوبی
حرکت بچت چطوری هستش ؟