خانوما تو هفته من شما هم پا درد دارید؟
من ک میمیرم از پا درد مخصوصا تو خواب بیدار میشم نمیتونم پاهامو تکون بدم از شدت درد🥲راه حلی نداره؟

من پای راستم لگنم میگیره از تو خاب بیدار میشم مکمل کلسیم شیر ماست پنیر چیزای کلسیم داره میخوری

منم به هر پلو میخوابم از شدت درد همون پا که به استخوان پهلو میزنه بیدار میشم😔

اره همه اینا طبیعیه😂

من ۳۰ هفته این دردم شروع شد الانم که ۳۳ ام درد هست مخصوصا بلند شدنی از خواب یا یکم سرپا بودنی

وای خدا باورکن ازهفته ۱۳ ۱۴ من پادردم درصورتی که هرشب ازدردشدیدمسکن میخوردم روزهاهم دردداشتم هرکاری بگی منیزیوم پودرش قرصش ویتامین دی ۲۰۰۰میخورم کلسیم همه چی هیچ فایده ای نداشت خیلی دردکشیدم الانم درددارم ولی خب انگاری قابل تحمل شده مثل قبل نیستم نمیدونم چی شده😅فک کن ازاون همه دردی که میکشیدم یهواین همه بهترشدم

مکمل من میخورم همین ک عکس خانومه هستش میخورم دو روز نخورم استخوان درد میگیرم با اینکه لبنیات میخورم

پا درد که شبا میخوابم سر میشه تا صبح باید هزار دفعه بچرخم

منم فلجم
کلسیم و منیزیم بخور

آره عزیزم منم پاهام و لگنم بدجور میگیره توی خواب،بیدار میشم دیگه تا نیم ساعت باید آروم ماساژ بدم تا بتونم بلند شم

قرص کلسیم و ویتامین د بخور خوب میشی .منم اینجوری بودم خوب شدم...هرروز باید بخوری حتمن

منم منم 😵‍💫

من هر طرف میخوابم همون طرف پهلو و پام درد میگیره
شب تا صب صدبار میچرخم🥲

ساق پا؟

منم همینطوریم