صبحانه ب بچهاتون چی میدین
وااااااای شوهر من انقد حساسه هی پنیر کره خامه کارخونه ای نده شیرینن مصنوعی هستن شکر قند که کلا حذفیم
اصلا نمی‌دونم صبحانه چی بدمشون

تخم مرغ نیمرو
پنیر مربا
فرنی وسرلاک بعضی مواقع
نه بابا بده منم دختر بزرگم سخت گرفتم الان بدغذاس و یکم دیگه خودشون با زبون خودشون میخوان من هر روز پنیر خامنه ای میدم
و مربا هویج خونگی گرفتم
شکرش کم ریختم در عوض گلاب هل زعفران چوب دارچین زیاد زیختم خوشمزه شده واقعا دوست دارن
من ۴کیلو هویج رو دو کاسه شکر بجای ۴کاسه ریختم

من خودم حساسم هم شوهرم
اما فقط چیز شیرین شده با شکر نمی‌دیم
مثلا کیک نمی‌خورم بدم خودم با شیره انگور وارد جو درست میکنم
تنها خلافشون خوردن چندتا دونه چوب شوره اونم همین ماه
صبحانه تخم مرغ میدم پنیر هم دوستندارم
گاهی هم سمنو
اما یوقتایی هم نخورن نون خالی میخورن

نیمرو بیشتر
املت
بیسکوییت و شیر

چندروزه خامه و پنیر میدم من😅😅
و تخم مرغ
صبحونه صدرا همیناست
تاکی نخوره
بالاخره که باید بخوره....

خامه پنیر کره اینها عالیه بدیی حتی دکتر تغدیه هم میگه حتما بدبد ولی چیزی هایی مثل قند شکر واقعا حق داره من برای نلین خرما مویز کشمش شیره اینها استفاده می کنم که شیرین کنم

تخم مرغ
سرلاک

من پنیر و تخم مرغ همینارا فقط میخوره

کره رو داخل غذاش بریز یکم .وزن گیریش عالیه .
تخم بلدرچین یک روز درمیون بده انرژیش فوق العادس

شوهرمنم اینجوریه باخانوادش،پیش خودشون میگن این شیر و خامه و پنیرا و ماستا باشیرواقعی نیست شیرخشکه، اصلا کلسیم نداره باید ازلبنیاتی بگیری، من به بچه هام پاستوریزه میدادم مادرشوهرم اجاره نداد، شیرمحلی دادم خداشاهده دائم تب و اسهال و استفراغ، فامیلشونم همینجوری بهش دادن بچه اس کبدش اینقد چرب شده بستریش کردن، اصفهان زندگی میکنه، مثلا بستنی میگیرن باید حتما باشیرمحلی باشه، اونم پرازعفونت و بیماریه، بجوشونی ام فایده نداره، خودم تجربه کردم،خب بچه نیازبه انرژی داره، اینا عسل میخورن با کره محلی یاروغن یاشیره انگور، شما مربای خونگی درست کن بده، حلیم بده باشیره، شیربرنج، حتی بچه ها شیربرنج شیرین دوست دارن ، اینا شیربرنج با رازیانه و نمک میخورن، حلیمم همینطور، چی بگم، عسلم اللن نمیشه بدین، سرشیر بدین

واسشون کاچی یا فرنی درست کن تخم مرغ بده

منم مشکلم همینه پسرمن ن تخم میخوره ن کره ن پنیر فقط فرنی میخوره البته اونم گاهی وقتا... نمیدونم چی بدم بهش

همین الان داره کوکو مرخ میخوره«تخم مرغ»😂
من میدم کره مربا
خامه عسل
فرنی
نیمرو

بابا بده تا بره من رو پسر بزرگم مقرراتی بود وفقط خودمو زجر دادم ..هرچی دوس داری بده بچت ..گناه داره ..مگه خودمون اینهمه چی خوردبم چمون شده

شیره،کره بادوم زمینی،تخم مرغ،فرنی...البته پسر من صبحونه نمیخوره

ارده با عسل یا شیره دوست ندارن؟
یا کره‌ی بادوم زمینی یا درختی یا پسته با مربا
میتونی سوپ بدی
کاچی درست کنی به جای شکر شیره بریزی
کورن فلکس بخری با شیر بدی
املت خرما
املت با گوجه
املت پنیری یا همون پنیر برشته
عدسی
لوبیا
حلیم

من بیشتر شیره انگور اصل میدم با کره گاهی خیلی کم چاییشو شیرین میکنم با نون پنیر گردو

تخم مرغ..شیربرنج

خوب کی بخوره ک :/
یکسالو رد کردع باید بخوره دیگه بعدشم میگن زیر ذوسال محلی ندید تب مالت میاره