سلام عزیزم
چندتا راهکار برای تقویت سیستم ایمنی برات مینویسم ان شاءالله که به کارت بیاد :)
۱. مصرف منظم زینک و ویتامین د۳
۲. هر روز صبح ناشتا مخلوط آب جوشیده ی خنک + عسل طبیعی
۳. خوردن انواع سبزیجات خصوصاً سبزیجات مربوط به فصل
۴. خوردن میوه های منبع ویتامین الخصوص ویتامین سی
۵. بازی با خاک ( البته تمیز ) سیستم ایمنی رو با میکروب ها آشنا و تقویت میکنه
۶. خواب مفید و کافی
۷. حذف قند مصنوعی و شکر
۸. استفاده از مغزیجات
تا ۱ سالگی بچه ها انتی بادی مادر تو بدنشونه هم از طریق جفت تو بارداری هم از طریق شیر مادر و اینکه کمتر در معرض محیط بیرونن
چون بزرگ شده اینور اونور میبریش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.