📛وقتی کودک شما غذا رو پرت میکنه📛

🔰تمام حرکات کودکان طبیعیه اون واکنش ما به اون رفتار مهمه که ایا بعدا اون کار تکرار بشه یا ن؟

4️⃣چهار نکته رو باید مورد توجه قرار بدید:

☑️اول توجه کنید چه زمانی اینکارو انجام میده؟
🔺خستگی
🔺ناکامی
🔺بی توجهی

☑️برش غذا رو حتما بررسی کنید
برش باید طبق سن کودک مطابقت داشته باشه
🔺زیادی لیز
یا
🔺زیادی نرم نباشه

☑️مرحله رشدی رو بررسی کن
🟡تقریبا تو سن ۸ تا ۹ ماهگی یا شایدم زودتر
نی نی مفهوم افتادن رو یاد میگیره
میندازه و منتظر واکنش شماست

☑️احتمالا کودکت در مرحله نوپایی و میخواد برای خودش حد و مرز تعیین کنه
🔴اگر‌ کودک‌ غذا رو پرت کرد:

۱) واکنش هیجانی نشون ندید( نه بخندید نه عصبانی بشید)

۲) حد و مرز تعیین کنید ( با مهربانی و جدیت)
یادتون باشه یک پدرو مادر خوب پدرو مادری هستن که به وقتش مهربان و به وقتش قاطع باشن

۳)هر وقت غذا رو پرت کرد شما با مهربانی بدون هیچ واکنش و تماس چشمی غذارو جلوش بزارید
هرچند بار که پرت کرد

🟢اگر دیدید واقعا پرت میکنه و اصلا نگاه نمیکنه چیه که بخوره
✅بهش میگیم: مثل اینکه با این کارت میخوای بگی که سیر شدی! باشه پس من شمارو از صندلی غذا بیرون میارم

🔆قبل اینکه خودش بخواد بیاد بیرون شما تصمیم بگیرید که بیارینش بیرون

۴)خارج تایم غذا، باهاش بازی پرت کردن رو انجام بدید که فکر نکنه غذا برای پرت کردن
با اسباب بازی پرت کردن رو بازی کنید
باهاش توپ ⚽️بندازید داخل سبد
حتما پرتاپ شما مقصد 🗑داشته باشه

۵) و در آخر که بالا بهش اشاره شد ♨️یاد دادن زبان بدن به کودک است. کودک با حرکات بدن به ما میفهمونه که تمایلی به غذا نداره و ما اصراری نمیکنیم.

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد
کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد؟
غذا دادن به کودک با تلویزیون
غذا دادن به کودک با تلویزیون
عوارض غذا دادن اجباری به کودک
عوارض غذا دادن اجباری به کودک
غذا دادن به کودک هفت ماهه
غذا دادن به کودک هفت ماهه

سوال های مرتبط

مامان یار ماندگار🫂 مامان یار ماندگار🫂 ۷ ماهگی
❌تی وی و تمام محرک ها ک حواس کودک از غذا خوردن پرت کنه و منجربه شرطی شدن بشه ممنوع ❌(اول از همه بگم من طرف صحبتم با مادران آگاهی ک مشخصا آگاه هستند از ممنوعیت این موارد نه افرادی ک این باور دارند ک ما نگاه کردیم چی شد..!!)
تماشا تلوزیون میدونیم ک تا دوسال ممنوع اما در مورد پرت کردن حواس کودکان در زمان غذا خوردن ‼️ یه باور اشتباهی که هست اینه که کودک رو سرگرم کنیم که غذا بخورن❌
ذهن کودکان یه بعدی است یعنی وقتی شما سرگرم میکنید که غذا بخورن
دیگه به غذا ک باید درواقع با بافت غذا. رنگ ها طعم آشنا بشن اتفاق نمیوفته و احساس سیری و گرسنگی هم همینطور
بعضی از مامانا برای کودکشون کارتون میزارن
یا گوشی میدن دست کودک سرگرم بشود
یا اسباب بازی که سرگرم بشود این منجر به شرطی شدن کودک میشه دوستان که رغبت پیدا کنه به غذا خوردن .»یا استفاده از رو روئک ک قبلا گفته شد ،جا غذا خوردن با جا بازی و سایر موارد باید فرق کنه به عبارتی زمان مکان و موقعیت مشخصی داره خوردن غذا «پس این کار بسیار اشتباه

کودک شما باید متوجه موارد بالا بشود
مثل خود شما که گرسنه هستید غذا میخوردید
گرسنه نیستید غذا نمیخورید
و نیاز نیست سرگرم شید بنابراین
زمان غذا خوردن تمام اسکرین ها قطع میشود
اسباب بازی ها و یا هر محرکی که حواس کودک رو پرت میکند جمع میشود رو صندلی غذا میزارید و تمام تمرکز کودک فقط مشغول غذا باشد بعد تز تایم غذا خوردن فرصت بازی هست ...(خوردن یا نخوردن هم تاپیک ها قبلی دلایل توضیح داده شده است
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۸ ماهگی
شروع غذای کمکی برای کودکان خیلی اهمیت داره یعنی این نقطه میتونه هم باعث بد غذایی شدید کودک بشه هم اینکه بهترین ذائقه هارو برای کودک شکل بده پس اهمیت شروع غذای کمکی خیلی زیاد هستش ونکته ی بعدی این هستش که به هیچ عنوان شروع غذای کمکی نباید به اجبار و زور همراه باشه کلا این فرآیند باید یه فرآیند تفریحی باشه و غذا دادن به کودک رو باید یه تفریح روزانه در نظر بگیرید ک هم خودتون هم کودک از این تفریح لذت ببرید.

حالا چندتا نکته هست ک باید بدونیم
ما زیر یک سال هدفمون از غذا دادن به کودک چاق کردن کودک نیست فقط میخواییم اون رو با فرآیند خوردن،بافت غذا،قوام غذا و این تکامل آشنا بکنیم و اینجوری نباشه که بخواییم برا غذا خوردن یا نخوردنش حرص بخوریم و کودک رو وادار بکنیم ک غذا بخوره و با زور و اجبار بهش غذا بدیم فقط هدف ما این هستش ک اون رو با فرآیند غذا خوردن آشنا کنیم وزن گیری نوزاد زیر یک سال فقط با شیر مادر یا شیرخشک هستش پس به غذایی ک به کودک میدید هیچ ارتباطی نداره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۸ ماهگی
سعی بکنید شروع غذای کمکی پایان ۶ماهگی باشه اصلا عجله ای برای شروع کمکی نداشته باشید
زمانی شما از پایان ۴ماهگی میتونید غذای کمکی رو شروع کنید که بچه شرایط خاصی داره مثلا:
_رفلاکس شدید داره شیر رو نمی پذیره
_وزن گیری خوبی نداره
_زیر وزن گیری نرمال هست
_سوتغذیه داره
_دستور پزشک

☆شروع غذای کمکی به اختیار و علاقه ی مادر نیست باید ببینید بچه تکامل داره ،آیا میتونه بشینه ؟
آیا میتونه اشیارو به سمت خودش ببره؟
آیا میتونه اشیایی ک دستش میدیم رو تو دستش نگه داره ؟
گردنش رو میتونه نگه داره ؟
تکامل کودک خیلی مهمه اینکه ما این رو درنظر بگیریم برای شروع غذای کمکی



☆هدف ما از غذاخوردن بچه حجم غذا نیست استرس نداشته باشید یه بشقاب غذارو بذارید جلو کودک بذارید و بعد بگید وای بچه نخورد،الان بچه ی من بد غذا شد،اشتها نداره ،وزن نمیگیره ؛نه اصن اینطور نیس تا یک سالگی هدف ما از شروع غذای کمکی اینکه کودک با بافت غذا ،قوام غذا،با خود غذا و تکامل قورت دادن و جویدن آشنا بشه،احساس استقلال داشته باشه،اعتماد به نفس و عزت نفس کودک تقویت بشه وقتی ک شما کودک رو توی غذا خوردنش آزاد میذارید، تصمیم میگیره ک خودش غذا بخوره، قاشق رو دستش بگیره ،با غذا بازی کنه .این کارها خودش باعث میشه که مهارت عزت نفس و اعتماد به نفس بچه تقویت بشه


پس خیلی به حجم غذا اهمیت ندید، مهم هست اما مهمتر از اون چیزای دیگس ک باید در نظر بگیریم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان لِنا مامان لِنا ۱۱ ماهگی
اولین قدم برای شر‌وع غذایی کمکی این هست که بدونیم ایا فرزند ما امادگی لازم برای شروع غذایی کمک رو دارد یا ن؟
چه زمانی کودک برای BLW آماده است؟
چه شما تصمیم گرفته باشید که غذای کمکی را به روش سنتی (قاشق) چه blw آغاز کنید، به دنبال این نشانه‌ها در کودک باشید:
• کودک حدودا ۶ ماه دارد
• روی سر و گردن خود کاملا کنترل دارد
• دست‌ها و اسباب‌بازی هایش را به دهانش می‌برد
• با کمی حمایت صاف می‌نشیند
• وقتی شما غذا میخورید بسیار مشتاق است و می‌خواهد غذا را از دست شما بقاپد.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان لِنا مامان لِنا ۱۱ ماهگی
◀️میزان هر کدام از گروهها مهم است و میتوانیم به صورت تقریبی بگوییم:💪

۱/۴ بشقاب پروتئین

۲/۴ سبزیجات و میوه ها

۱/۴ کربوهیدرات

کمی چربی سالم و لبنیات به همراه هر وعده‌

✅نمونه غذای کامل : کوکوی نخودفرنگی و کینوآ
ادامه شروع غذا به روش blw

❇️همونطور که گفته شد در بشقاب کودک شما باید تمام گروه های غذایی و کیفیت غذا حفظ شود.
‼️حتما حتما کودک یک وعده در روز با شما غذا بخوره واقعا تو اشتهای کودک تاثیر بسزایی داره.
☑️در روش blw بعد از مدتی غذای سفره به کودک داده میشه اما بدون نمک و رب و مواد ممنوعه تا یکسالگی⛔️
🔱پس بهتره بشقاب شما با بشقاب کودک شما فرق چندانی نداشته باشه چون بچه ها به بشقاب رنگی رنگی شما علاقه بیشتری نشان میدهند.

💯هنگام خوردن غذا به شکل اغراق آمیز و با صدای بلند بجوید تا کودک جویدن رو یاد بگیره
همینطور عق زدن و تف کردن رو جلوی کودکان خود اجرا کنید تا اموزش ببینن

✅کودکان تا یکسالی والد خود را الگو برای یادگیری قرار میدهند و بعد از ان کودکان همسن خود
مامان حلماخانم🍒 مامان حلماخانم🍒 ۱۱ ماهگی
ادامه مطالب غذای مستقل یا BLW
بچه خودش غذا رو انتخاب می‌کنه و می‌خوره:
یعنی به جای اینکه شما قاشق به دست غذا رو تو دهنش بذارید، غذاهای مناسب رو جلوش می‌ذارید و اون با دستش امتحان می‌کنه
غذا باید به شکلی باشه که بچه بتونه راحت تو دستش بگیره (مثلاً به اندازه یه انگشت بزرگسال) و در عین حال انقدر نرم باشه که خطر خفگی نداشته باشه بچه ها توی دهانشون تمرین میکنن که غذاهارو کنترل کنن و با لثه اشون اونارو لثه کنن و این میشه تمرین جویدن حتی وقتی دندون ندارن میتونن با تکرار و تمرین غذاهارو تو دهنشون له و تکه تکه کنند
دقت کنید توی کامنت میخوام فرق بین خفگی و عوق زدن رو توضیح بدم
این دو باید بدونید که چه فرق هایی دارن و چه واکنشی باید داشته باشید تا به روند غذا خوردن و خود کودک آسیب نرسه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان لِنا مامان لِنا ۱۱ ماهگی
🔢سن معرفی قاشق : از زمان شروع غذای کمکی🥣

✅نحوه معرفی : قاشق🥄 رو را زمان سرو غذا ٫ از غذای مورد نظر پر کرده ٫ و از کودک بخواهید که در دست بگیرید

♨️میتوانید روزهای اول با استخوان ران مرغ این مهارت را تمرین کنید

🌀ران مرغ 🍗را که کاملا پختید و ایمن سازی کردید به دست کودک بدهید و تشویقش کنید به سمت دهان ببرد
🛑اوایل ممکن است کودک قاشق را برعکس وارد دهان کند که کاملا طبیعی ؛ پس ٫ از قاشق دست کوتاه٫سبک و کمی گود استفاده کنید
⭕️اگر کودک مایل بود که غذا را با دست میل کند ٫ اجازه اینکار رو به او بدهید ٫ ولی قاشق کنار میز غذا باشد که بداند ابزاری‌ست برای
غذا خوردن
❌هرگز قاشق رو سمت دهان کودک نبردید
اجازه دهید کودک دهانش را به سمت قاشق بیاورد
❗️یادمان باشد استفاده از قاشق یک نوع مهارت محسوب میشود ٫ پس نیاز به تمرین و
اموزش و صبر دارد🌱
♨️کودکانی که هنوز مهارت قاشق 🥄گرفتن رو یاد نگرفتن
🔰میتونید بازی با پیمانه بهشون آموزش بدید🥣

🔆فقط سه نکته رو رعایت کنید

✅در بازی حسی حتما اول از مواد خشک و بعد مواد خیس شروع کنید
مثلا اول ارد بعد ماست🍽

✅در بازی با پیمانه حتما از مواد خوراکی🍌 استفاده کنید که اگر کودک خورد مشکلی پیش نیاد

✅در بازی تطابق از میوه 🍒و سبزیجات 🥦واقعی استفاده کنید.

برای کودکان ۶ تا ۸ ماه از مواد ریز استفاده نکنید
مامان لِنا مامان لِنا ۱۱ ماهگی
⚠️یکی از سوالات پرتکرار مامانا اینه که:
⁉️کودک من دندون نداره چطور میتونه غذا جامد بخوره؟
🟢دلیل اول🟢
🔰کودکان تا ۳۳ ماهگی درحال دندون درآوردن هستند.
🔺همانطور که مشخصه اول دندون جلویی و بعد عقب یعنی آسیایی درمیاد.
تقریبا تا دو سالگی انچنان دندون آسیایی ندارن 🦷که بخوان راحت بجون پس هرطور حساب کنید بازم لثه درگیر خوردن غذاست.
✅پس شما نمیتونید تا ۳۳ ماهگی صبر کنید تا دندون ها کامل بشه بعد غذا رو شروع کنید.
🟢دلیل دوم🟢
✔️کودک شما نیاز به رشد داره✔️نیاز به تکامل داره✔️نیاز به یادگیری داره
✔️نیاز به قوی کردن فک برای جویدن داره
💯پس از همان ابتدای شروع غذای کمکی شما میتونید با مواد غذایی جامد شروع کنید.
✴️در روش blw درسته غذا جامده اما بین دو انگشت به راحتی له میشه
و برش امن و غذای انگشتی، خوردن غذارو برای بچه هم جذاب و هم راحت میکنه.

۵ حقیقت شگفت انگیز راجب شروع غذای کمکی جامد:
۱) کودکان برای اولین غذای خود نیازی به غذای پوره شده ندارند. تقریبا تمام غذا مطابق برش امن و مناسب سن میتونه برای بچه ها امن باشه.
۲) کودکان نیازی به دندون برای شروع غذای انگشتی ندارند. کودکان میتونن با لثه شون خیلی از غذا هارو خرد و بجوند.
۳) در اولین شروع غذای کمکی همیشه قطعات بزرگ تر امن تر است. غذاهای بزرگتر برای بچه ها خیلی راحت تره که داخل دهانشون بزارن و در صورت نیاز به بیرون هل بدن.
۴) رفلاکس دهان کودک میتونه کمکشون کنه که خوردن رو یاد بگیرن. رفلاکس دهان (منظور همان حالت عق زدن است)یکی از اقدامات محافظتی کودکان است که مانع خفگی کودکان‌ میشود.
۵) بیشتر بچه ها در سن ۶-۸ ماهگی تقریبا به آسونی جویدن رو یاد میگیرن. در این سن سیستم رفلاکس‌ دهانی بچه ها طوری هست که جویدن رو به اسانی یاد میگیرند
مامان مهرآنا مامان مهرآنا ۱۲ ماهگی
میگن بذارید بچه خودش غذا بخوره دختر من هرچی ببینه رو حتما میکنه تو دهنش اما غذا رو نه
اول ک ظرفش پرت کرد پایین بقیش هم مالید ب سینی صندلی غذاش دریغ از اینکه یکبار دستش ببره سمت دهنش😅😅😅
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نینی مامان نینی ۸ ماهگی
مامانا میشه کمکم کنید اگر اطلاعاتی دارین!
من بشکل پوره غذا میدم به دخترم وقتی خودم قاشق قاشق میدم یکی دوتا میخوره بعدش دهنش رو می‌بنده و اصلا برای قاشق بازم نمیکنه
وقتی غذا رو می‌ذارم جلوس خودش بخوره همه رو پخش و پلا می‌کنه ظرف غذا رو میخوره و گاز میگیره اما غذا رو نمیخوره
قاشق و میزنم به غذا میدم دستش یکم میخوره باز پرت میکنع اونور
چیکار کنم بخدا اصن انگیزه برای غذا درست کردن برام نمونده😭😔
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان جوجوطلایی مامان جوجوطلایی ۱۲ ماهگی
درسته کثیف کاری داره ولی به نتیجش می‌ارزه!



همین چند مدت پیش رفتیم سفر و توی سفر من فقط به دخترم شیر و سرلاک دادم بعد از اینکه از سفر برگشتیم دیدم که کاملاً دهنشو می‌بنده یا بازی گوشی می‌کنه و نمی‌ذاره بهش غذا بدم . پس منم شروع کردم غذا ها رو بدن. اینکه میکس کنم یکم له کردم و گذاشتم جلوش خداروشکر نتیجه خوب بود دیدم داره میخوره خانما یه نکته‌ای که باید بهتون بگم اینه که از غذای کمکی دنبال اضافه وزن آنچنانی و این چیزا نباشید مگر اینکه غذا رو خیلی پوره کنید پرکالری کنید و دتون به زور به بچه‌تون بدید و از اینجور غذاها هم نباید انتظار داشته باشید که در آینده بچه‌تون خوش غذا بشه ولی اگه غذا شیر باشه و کمکی رو اینجوری بدید به بچه‌هاتون کم کم با غذا و بافت‌های مختلف و مزه‌های مختلف غذاها آشنا میشن و در آینده شما یک بچه خوش غذا خواهید داشت منظورم بعد از یک سال که اون وقت غذا مهم میشه گرنه الان بیشتر تمرکزتونو بذارید روی دادن شیر .
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ایلیا خان🙍 مامان ایلیا خان🙍 ۵ ماهگی
.

🔅چطور کودک رو تشویق کنیم بیشتر سبزیجات بخوره؟🥦

🥕 تشویق کودکان به خوردن انواع سبزیجات ممکنه خیلی سخت باشه. ولی نگران نباش! با چند راهکار ساده می‌تونی کودک رو به خوردن سبزیجات علاقه‌مند کنی:

1️⃣ سبزیجات رو جذاب کن
شکل و ظاهر غذا تأثیر زیادی روی اشتهای کودک داره. #سبزیجات رو به اشکال جذاب و رنگارنگ برش بزن یا از قالب‌های کودکانه برای شکل‌دهی به اون‌ها استفاده کن.

2️⃣سبزیجات رو در غذاهای محبوبش پنهان کن
می‌تونی سبزیجات رو به طور مخفیانه در غذاهایی که کودک دوست داره اضافه کنی، مثل اضافه کردن پورهٔ هویج یا کدو به سوپ، ماکارونی یا حتی سس پیتزا.

3️⃣ کودک رو در پخت‌وپز همراه کن
وقتی کودک در فرایند تهیهٔ غذا شرکت می‌کنه، احتمال اینکه به خوردن اون علاقه نشون بده بیشتر می‌شه. می‌تونی ازش بخوای که سبزیجات رو بشوره، از وسط نصف کنه یا در کارهای سادهٔ دیگه همراهی‌ات کنه.


4️⃣الگوی خوبی باش
کودکان از رفتار والدین تقلید می‌کنن. اگه خودت هم به خوردن سبزیجات علاقه نشون بدی و در کنار کودک سبزیجات بخوری، احتمال بیشتری داره که او هم به خوردن این مواد مغذی علاقه‌مند بشه.👼🏻🍼
مامان جوجه مامان جوجه ۱۳ ماهگی
🎩 بازی برای کودکان ۶ تا ۹ ماهه: بازی با آینه!

⭐️ بازی یکی از فعالیت‌های اصلی برای تربیت کودک باهوشه. یکی از بازی‌های جذاب برای کودک ۶ تا ۹ماهه بازی با آینه‌ست.

🔺 با کودکت جلوی آینه برو. هم‌زمان که توی آینه به خودتون نگاه می‌کنین، این کارها رو با هم انجام بدین:

✔️ لبخند زدن؛
✔️ تکان دادن اعضای مخالف بدن؛
✔️ صدا درآوردن با لب‌ها؛
✔️ درآوردن صدای حیوانات؛
✔️ عقب و جلو رفتن به آرامی.

🔴 کودکان در این سن، با نگاه کردن در آینه، خودشون رو بهتر می‌شناسن.


#بازی

┏━━━━━⃝🌈⭐️
┊    
╰┈─➤⊱👼🏻•❁•─🍼 ─•❁•⊰
مامان نوتلا🍫 مامان نوتلا🍫 ۵ ماهگی
سلام میگم شماهم وقتی ب بچه هاتون غذا میدین باید سرشون و گرم کنید ک غذا رو بخورن یا خود ب خود میخورن؟؟
دختر من حتما باید ی طوری سرش و گرم کنم ک بخوره یا آهنگ براش بذارم یا ی وسیله رنگی دستم بگیره ک حواسش پرت اون بشه میگم نکنه اینطوری غذا میدم بهش بعدا بد غذا بشه خودش غذا نخوره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کارن 💜 مامان کارن 💜 ۸ ماهگی
میگم
تو اینستاگرام این مامانایی هستن که بچه کنارشون دارن غذا میپزن براشون چرا بچه با اسباب بازی خودش مشغوله و کاری به وسایل تو دست مادرش نداره ؟
پسرم بغل میکنم که مثلاً آشپزی کنم خودشو پرت می‌کنه سمت قابلمه و گاز
بچه های ما عجیبن یا اونا عجیبن ؟😂😂😂🥲
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر