۶ پاسخ

مامانای گل درمورد این پرسیده بودید که خب بچه که بلد نیست جوییدن رو وقتی مقابلش غذا رو میزاریم فقط نگاه میکنه :
بله این طبیعیه چون اولین هارو دارن تجربه میکنن و شما باید کنارش باشی و کمک کنی یاد بگیره ولی به این روشی که میگم ..
مقابلش میشینید غذا رو با قاشق یا دست میزازید دهنتون می‌جوید و تف میکنید و با دست می‌ریزد تو ظرف و دوباره غذای دیگه رو امتحان میکنید
باید با شکلک و تشویق و بازی اونا ببینن و یاد بگیرن بچه هاتون رو دست کم نگیرید اونا دیگه به مرور رفتارهای شمارو تقلید میکنن 😇

عوق زدن و چندش شدن بچه ها از غذا ها کاملا یه فرآیند طبیعی هست و اتفاقا نشونه خوبیه چون داره یاد میگیره با طعمش آشنا بشه و با باهاش کنار بیاد
وقتی تو دهنش برد و شروع کرد به حرکت دادن غذا تو دهنش احتمالا عوق بزنه و به نظر میرسه میخواد بالا بیاره ولی اینطور نیست اصلا نگران نباشید فقط آروم بمونید و تشویقش کنید تف کنه و بریزه بیرون از دهنش

مامان جان من تو چند روز برات از این روش به صورت مختصر توضیحاتی میدم که بیشتر آشنا بشی باهاش و اگر مایل بودی از این روش استفاده کنی باید حتما دوره کاملش رو بگذرونی و من منبع کاملی نیستم چون خودم هنوز دارم آموزش میبینم
و نکته مهم و آخر رو هم بگم که بریم بخوابیم اونم اینه که :
این فرآیند نیاز به صبر و حوصله بسیار زیادی داره 🙂😀
راستش قراره کلی کثیف بشه همه جا و شاید لازم بشه حتی بچه ات رو ببری حموم کنی 😅
پس اگر حساسی و وسواس داری باید بیشتر فکر کنی و پذیرش داشته باشی
اما در انتهای این مسیر سخت شما مشاهده می‌کنید که فرزندتون خودش غذا میخوره و از اون لذت کافی رو میبره و بابتش به خودت آفرین میگی که صبوری کردی تا به نتیجه برسی ..

و مثل همیشه یادآوری کنم غذای اصلی تا یک سالگی و حتی دوسالگی شیر هست

عالی بود عزیزم من جدیدا شروع کردم درباره این مبحث مطالعه کنم چون دخترم تازه قرارع غذاخور بشه😃👌🏻

عزیزم اگه میشهدمطالب بیشتربزارمنم دوستدارم واینکه روشومتوجه شدیم مثلابگو چه چیزایی بدیم چجوری بدیم عکس بزار جالبه واقعا ممنون اززحمتت

منم خیلی درموردش تحقیق کردم ودخترم ۵ماه ونیمس دوهفته دیگه انشالله میخوام امتحان کنم دورش هم شرکت کردم

برای نینی هایی که تازه شروع به غذا خوردن کردن توی روبیکا گروه زدیم
اگه دوست دارین بیایین
https://rubika.ir/joing/IBBFHIBI0CIHSZWBFDEQRBMHAECSCNLY
اگه از لینک نتونستین بیایین آیدیتون رو بزارین عضوتون کنم

سوال های مرتبط

مامان لِنا مامان لِنا ۱۰ ماهگی
احتمال خفگی تو این روش از روش سنتی خیلی کمتره اگر برش امن باشه و عذای بین دو انگشتتون له بشه
اینم بگم که #خفگی با رفع کردن غذا فرق میکنه
گاهی اوقات بچه ها حالت عوق زدن دارن یا سرفه میکنن این طبیعیه
باید خونسرد باشید
و اصلا نگرانیتونو نشون ندید که بچه هول بشه
اجازه بدید خودش رفع میکنه یا تف میکنه یا قورت میده
اگر بخواید تف کنه باید بهش یاد بدید
خودتونید باهاش غذا بخورید درحالیکه نگاهتون میکنه غذا رو تف کنید میبینه یاد میگیره
و اینکه برای جویدن هم بصورت اغراق امیز جلوش بجوید تا جویدنو یاد بگیره
حدالامکان بزارید بچه با خودتون غذا بخوره
هم خوردنو یاد میگیره هم اداب غذا خوردن

و علائم #خفگی اینطوریه که بچه کبود میشه
و نمیتونه نفس بکشه این یعنی راه تنفسش بسته شده اینجاست که باید علت خفگی رو رفع کنید بچه رو رو زانوتون میذارین باسنش بالا تر از سرش باشه حالت شیب دار میکنین و با ی دستتون فک بچه رو قاب میگیرین و با کف دست دیگتون ضربه ب بین دو تا کتف پشتش میزنین مثل عکس

در هر صورت جلو بچه جیغ و داد و هوار نکنید
خونسرد باشید‌ تا ناخواسته خاطره بدی از غذا خوردن برای بچه ها ایجاد نکنید
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۷ ماهگی
سعی بکنید شروع غذای کمکی پایان ۶ماهگی باشه اصلا عجله ای برای شروع کمکی نداشته باشید
زمانی شما از پایان ۴ماهگی میتونید غذای کمکی رو شروع کنید که بچه شرایط خاصی داره مثلا:
_رفلاکس شدید داره شیر رو نمی پذیره
_وزن گیری خوبی نداره
_زیر وزن گیری نرمال هست
_سوتغذیه داره
_دستور پزشک

☆شروع غذای کمکی به اختیار و علاقه ی مادر نیست باید ببینید بچه تکامل داره ،آیا میتونه بشینه ؟
آیا میتونه اشیارو به سمت خودش ببره؟
آیا میتونه اشیایی ک دستش میدیم رو تو دستش نگه داره ؟
گردنش رو میتونه نگه داره ؟
تکامل کودک خیلی مهمه اینکه ما این رو درنظر بگیریم برای شروع غذای کمکی



☆هدف ما از غذاخوردن بچه حجم غذا نیست استرس نداشته باشید یه بشقاب غذارو بذارید جلو کودک بذارید و بعد بگید وای بچه نخورد،الان بچه ی من بد غذا شد،اشتها نداره ،وزن نمیگیره ؛نه اصن اینطور نیس تا یک سالگی هدف ما از شروع غذای کمکی اینکه کودک با بافت غذا ،قوام غذا،با خود غذا و تکامل قورت دادن و جویدن آشنا بشه،احساس استقلال داشته باشه،اعتماد به نفس و عزت نفس کودک تقویت بشه وقتی ک شما کودک رو توی غذا خوردنش آزاد میذارید، تصمیم میگیره ک خودش غذا بخوره، قاشق رو دستش بگیره ،با غذا بازی کنه .این کارها خودش باعث میشه که مهارت عزت نفس و اعتماد به نفس بچه تقویت بشه


پس خیلی به حجم غذا اهمیت ندید، مهم هست اما مهمتر از اون چیزای دیگس ک باید در نظر بگیریم
مامان جوجه مامان جوجه ۱۰ ماهگی
اون چیزایی که برای غذا خوردن بچه ها به نظرم مفید بود

نظرتون چیه؟!.

از غذا خوردنش لذت ببره، بده خودش بخوره
به چندتا نکته ما مامانا همیشه باید یادمون باشه
تا قبل از یکسالگی ما زیاد نباید به فکر سیر کردنشون با غذای کمکی باشیم

باید بذاریم بچه ها بافت غذا رو احساس کنند و لمس کنند و با غذا ارتباط بگیرن

هیچ بچه ای بد غذا نیست ما اونا رو اینجوری میکنیم

یه هفته یه غذا رو نباید تکراری بدیم

از شیرین کننده هایی مثل شکر و نبات نباید استفاده کنیم

بچه ها باید جای مشخص برای غذا خوردن داشته باشن

حتی اگه می‌ترسیم که مواد جامد بهشون بدیم، همون حریره و فرنی رو هم باید قاشق بدیم دستشون تا خودشون هم بخورن یا ظرف رو بذاریم جلوشون تا با دست برن تو ظرف بعد انگشت های خودشون رو بخورن

برای اینکه یاد بگیرن جویدن رو باید بشینیم جلوشون با اغراق تمام غذا رو بجویم
هراز گاهی هم مثل زمانی که تو گلو گیر می‌کنه، لقمه رو تف کنیم تا یاد بگیره(اگه غذا جامد هست)

ترجیحا زمانی که اعضا خانواده دارن غذا میخورن باید غذای بچه رو هم بیاریم.

مدام دستمال دستمون نباشه که بخوایم صورتش رو تمیز کنیم.

اگه غذای جامد میدیم هم مدام انگشتمون رو نبریم تو حلق بچه

عق زدن یه چیز کاملا طبیعیه
مامان قندي مامان قندي ۸ ماهگی
آیا روش BLW خطر خفگی را بالا می‌برد؟

طبق گفته آکادمی اطفال آمریکا(AAP) غذای کمکی به روش مستقل، خطر خفگی را افزایش نمی‌دهد. به زور غذا در دهان کودک کردن است که خطر خفگی را در کودک افزایش می‌دهد. پس چه روش سنتی و چه روش جدید را برای شیرخوار خود انتخاب می‌کنید، یادتان باشد که زمان خوردن غذا را به انتخاب کودکتان بذارید و اگر کودک سر خود را پس می‌زند و به عقب می‌کشد و یا غذا را تف یا له می‌کند می‌تواند نشان از این باشد که کودکتان سیر است. پس آرامش خود را حفظ کرده و غذا را از جلوی کودک برداشته و مجددا در وعده غذایی بعدی غذا را برایش سرو کنید.

غذای کمکی را به روش مستقل (BLW) شروع کنم یا سنتی؟

سوالی که خیلی از شما مامان‌های عزیز در ابتدای مسیر شروع غذای کمکی شیرخوارتان دارید این هست که از کدام روش برای شروع تغذیه تکمیلی می‌توانم استفاده کنم، سنتی(تغذیه با قاشق) یا تغذیه مستقل(BLW)؟

جوابی که من به عنوان یک متخصص کودکان و نوزادان به شما می‌دهم این هست: فرقی نمی‌کند که روش سنتی را برای شیرخوارتان انتخاب می‌کنید یا روش مستقل. مهم این است که هم شما به عنوان یک والد و هم کودکتان به عنوان کسی که می‌خواهد یک تجربه جدید داشته باشد، روشی را برگزینید که هر دو در آرامش باشید و با آمادگی کامل شروع کنید.

نام دیگر روش سنتی، تغذیه با قاشق است. درست کردن پوره‌های غذایی و با قاشق در دهان شیرخوار قرار دادن را روش سنتی می نامیم.
مامان لِنا مامان لِنا ۱۰ ماهگی
⚠️یکی از سوالات پرتکرار مامانا اینه که:
⁉️کودک من دندون نداره چطور میتونه غذا جامد بخوره؟
🟢دلیل اول🟢
🔰کودکان تا ۳۳ ماهگی درحال دندون درآوردن هستند.
🔺همانطور که مشخصه اول دندون جلویی و بعد عقب یعنی آسیایی درمیاد.
تقریبا تا دو سالگی انچنان دندون آسیایی ندارن 🦷که بخوان راحت بجون پس هرطور حساب کنید بازم لثه درگیر خوردن غذاست.
✅پس شما نمیتونید تا ۳۳ ماهگی صبر کنید تا دندون ها کامل بشه بعد غذا رو شروع کنید.
🟢دلیل دوم🟢
✔️کودک شما نیاز به رشد داره✔️نیاز به تکامل داره✔️نیاز به یادگیری داره
✔️نیاز به قوی کردن فک برای جویدن داره
💯پس از همان ابتدای شروع غذای کمکی شما میتونید با مواد غذایی جامد شروع کنید.
✴️در روش blw درسته غذا جامده اما بین دو انگشت به راحتی له میشه
و برش امن و غذای انگشتی، خوردن غذارو برای بچه هم جذاب و هم راحت میکنه.

۵ حقیقت شگفت انگیز راجب شروع غذای کمکی جامد:
۱) کودکان برای اولین غذای خود نیازی به غذای پوره شده ندارند. تقریبا تمام غذا مطابق برش امن و مناسب سن میتونه برای بچه ها امن باشه.
۲) کودکان نیازی به دندون برای شروع غذای انگشتی ندارند. کودکان میتونن با لثه شون خیلی از غذا هارو خرد و بجوند.
۳) در اولین شروع غذای کمکی همیشه قطعات بزرگ تر امن تر است. غذاهای بزرگتر برای بچه ها خیلی راحت تره که داخل دهانشون بزارن و در صورت نیاز به بیرون هل بدن.
۴) رفلاکس دهان کودک میتونه کمکشون کنه که خوردن رو یاد بگیرن. رفلاکس دهان (منظور همان حالت عق زدن است)یکی از اقدامات محافظتی کودکان است که مانع خفگی کودکان‌ میشود.
۵) بیشتر بچه ها در سن ۶-۸ ماهگی تقریبا به آسونی جویدن رو یاد میگیرن. در این سن سیستم رفلاکس‌ دهانی بچه ها طوری هست که جویدن رو به اسانی یاد میگیرند
مامان لِنا مامان لِنا ۱۰ ماهگی
روش blw
ده روز اول شروع غذا از غذا با بافت نسبتا نرم شروع میکنیم.
اگر بافت پوره سفت بود از شیر خشک یا شیر خودتون برای رقیق کردن استفاده میکنیم.شیر خشک رو اول با دستور خودش درست کنید و وقتی غذا به دمای محیط رسید مخلوط کنید.در ابتدای شروع غذای کمکی عق زدن طبیعیه
درحال یادگیری غذا خوردنه پس مشکلی نیست
تاپیک قبل فرق خفگی و رفع غذا گفته شده
برای شروع غذا به روش blw باید از سبزیجات‌ و بعد پوره میوه شروع کرد.
در روش blw غذای ابکی فرنی و از این نوع غذاها ممنوع نیست اما دائم خورده نمیشه. در این روش از همان ابتدا غذای انگشتی ارائه میشود.
نگران خفگی کودک نباشید
همیشه برش ایمن رو رعایت کنید
و دوره های احیا و خفگی رو بگذرونید
برای اطمینان بهتره که عکس چگونگی رفع خفگی کودک رو به دیوار بچسبونید
چون در این مواقع بخاطر وجود استرس‌ ممکن فراموش کرده باشید.
تنها موردی که احتمال خفگی بالا دارد مواد گرد و لیز هستند.
اگر برش ایمن باشد و غذا بین دو انگشت له شود احتمال خفگی ندارد.

🌀چرا باید از سبزیجات شروع کنیم؟

دلیل شروع غذا از سبزیجات بخاطر طعم متفاوت سبزیجات و نیاز نداشتن به نمک و شکر است.
خیلی مهمه که با چه غذایی شروع بشه
اگر غذا رو با طعم شیرین شروع کنید
بعدها دچار مشکل خواهید شد.
برای طعم دادن به غذایی که نیاز به نمک داره میتونید از چند قطره اب لیمو ترش تازه استفاده کنید البته اگه دلبندتون سابقه رفلاکس با الرژی نداشته باشه
برای شیرین شدن غذا از میوه هایی مثل سیب، موز و یا خرما و هویج میتونید استفاده کنید.
ا
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۷ ماهگی
شروع غذای کمکی برای کودکان خیلی اهمیت داره یعنی این نقطه میتونه هم باعث بد غذایی شدید کودک بشه هم اینکه بهترین ذائقه هارو برای کودک شکل بده پس اهمیت شروع غذای کمکی خیلی زیاد هستش ونکته ی بعدی این هستش که به هیچ عنوان شروع غذای کمکی نباید به اجبار و زور همراه باشه کلا این فرآیند باید یه فرآیند تفریحی باشه و غذا دادن به کودک رو باید یه تفریح روزانه در نظر بگیرید ک هم خودتون هم کودک از این تفریح لذت ببرید.

حالا چندتا نکته هست ک باید بدونیم
ما زیر یک سال هدفمون از غذا دادن به کودک چاق کردن کودک نیست فقط میخواییم اون رو با فرآیند خوردن،بافت غذا،قوام غذا و این تکامل آشنا بکنیم و اینجوری نباشه که بخواییم برا غذا خوردن یا نخوردنش حرص بخوریم و کودک رو وادار بکنیم ک غذا بخوره و با زور و اجبار بهش غذا بدیم فقط هدف ما این هستش ک اون رو با فرآیند غذا خوردن آشنا کنیم وزن گیری نوزاد زیر یک سال فقط با شیر مادر یا شیرخشک هستش پس به غذایی ک به کودک میدید هیچ ارتباطی نداره