۶ پاسخ

مامانای گل درمورد این پرسیده بودید که خب بچه که بلد نیست جوییدن رو وقتی مقابلش غذا رو میزاریم فقط نگاه میکنه :
بله این طبیعیه چون اولین هارو دارن تجربه میکنن و شما باید کنارش باشی و کمک کنی یاد بگیره ولی به این روشی که میگم ..
مقابلش میشینید غذا رو با قاشق یا دست میزازید دهنتون می‌جوید و تف میکنید و با دست می‌ریزد تو ظرف و دوباره غذای دیگه رو امتحان میکنید
باید با شکلک و تشویق و بازی اونا ببینن و یاد بگیرن بچه هاتون رو دست کم نگیرید اونا دیگه به مرور رفتارهای شمارو تقلید میکنن 😇

عوق زدن و چندش شدن بچه ها از غذا ها کاملا یه فرآیند طبیعی هست و اتفاقا نشونه خوبیه چون داره یاد میگیره با طعمش آشنا بشه و با باهاش کنار بیاد
وقتی تو دهنش برد و شروع کرد به حرکت دادن غذا تو دهنش احتمالا عوق بزنه و به نظر میرسه میخواد بالا بیاره ولی اینطور نیست اصلا نگران نباشید فقط آروم بمونید و تشویقش کنید تف کنه و بریزه بیرون از دهنش

مامان جان من تو چند روز برات از این روش به صورت مختصر توضیحاتی میدم که بیشتر آشنا بشی باهاش و اگر مایل بودی از این روش استفاده کنی باید حتما دوره کاملش رو بگذرونی و من منبع کاملی نیستم چون خودم هنوز دارم آموزش میبینم
و نکته مهم و آخر رو هم بگم که بریم بخوابیم اونم اینه که :
این فرآیند نیاز به صبر و حوصله بسیار زیادی داره 🙂😀
راستش قراره کلی کثیف بشه همه جا و شاید لازم بشه حتی بچه ات رو ببری حموم کنی 😅
پس اگر حساسی و وسواس داری باید بیشتر فکر کنی و پذیرش داشته باشی
اما در انتهای این مسیر سخت شما مشاهده می‌کنید که فرزندتون خودش غذا میخوره و از اون لذت کافی رو میبره و بابتش به خودت آفرین میگی که صبوری کردی تا به نتیجه برسی ..

و مثل همیشه یادآوری کنم غذای اصلی تا یک سالگی و حتی دوسالگی شیر هست

عالی بود عزیزم من جدیدا شروع کردم درباره این مبحث مطالعه کنم چون دخترم تازه قرارع غذاخور بشه😃👌🏻

عزیزم اگه میشهدمطالب بیشتربزارمنم دوستدارم واینکه روشومتوجه شدیم مثلابگو چه چیزایی بدیم چجوری بدیم عکس بزار جالبه واقعا ممنون اززحمتت

منم خیلی درموردش تحقیق کردم ودخترم ۵ماه ونیمس دوهفته دیگه انشالله میخوام امتحان کنم دورش هم شرکت کردم

برای نینی هایی که تازه شروع به غذا خوردن کردن توی روبیکا گروه زدیم
اگه دوست دارین بیایین
https://rubika.ir/joing/IBBFHIBI0CIHSZWBFDEQRBMHAECSCNLY
اگه از لینک نتونستین بیایین آیدیتون رو بزارین عضوتون کنم

سوال های مرتبط

مامان لِنا مامان لِنا ۷ ماهگی
احتمال خفگی تو این روش از روش سنتی خیلی کمتره اگر برش امن باشه و عذای بین دو انگشتتون له بشه
اینم بگم که #خفگی با رفع کردن غذا فرق میکنه
گاهی اوقات بچه ها حالت عوق زدن دارن یا سرفه میکنن این طبیعیه
باید خونسرد باشید
و اصلا نگرانیتونو نشون ندید که بچه هول بشه
اجازه بدید خودش رفع میکنه یا تف میکنه یا قورت میده
اگر بخواید تف کنه باید بهش یاد بدید
خودتونید باهاش غذا بخورید درحالیکه نگاهتون میکنه غذا رو تف کنید میبینه یاد میگیره
و اینکه برای جویدن هم بصورت اغراق امیز جلوش بجوید تا جویدنو یاد بگیره
حدالامکان بزارید بچه با خودتون غذا بخوره
هم خوردنو یاد میگیره هم اداب غذا خوردن

و علائم #خفگی اینطوریه که بچه کبود میشه
و نمیتونه نفس بکشه این یعنی راه تنفسش بسته شده اینجاست که باید علت خفگی رو رفع کنید بچه رو رو زانوتون میذارین باسنش بالا تر از سرش باشه حالت شیب دار میکنین و با ی دستتون فک بچه رو قاب میگیرین و با کف دست دیگتون ضربه ب بین دو تا کتف پشتش میزنین مثل عکس

در هر صورت جلو بچه جیغ و داد و هوار نکنید
خونسرد باشید‌ تا ناخواسته خاطره بدی از غذا خوردن برای بچه ها ایجاد نکنید
مامان جوجه مامان جوجه ۷ ماهگی
اون چیزایی که برای غذا خوردن بچه ها به نظرم مفید بود

نظرتون چیه؟!.

از غذا خوردنش لذت ببره، بده خودش بخوره
به چندتا نکته ما مامانا همیشه باید یادمون باشه
تا قبل از یکسالگی ما زیاد نباید به فکر سیر کردنشون با غذای کمکی باشیم

باید بذاریم بچه ها بافت غذا رو احساس کنند و لمس کنند و با غذا ارتباط بگیرن

هیچ بچه ای بد غذا نیست ما اونا رو اینجوری میکنیم

یه هفته یه غذا رو نباید تکراری بدیم

از شیرین کننده هایی مثل شکر و نبات نباید استفاده کنیم

بچه ها باید جای مشخص برای غذا خوردن داشته باشن

حتی اگه می‌ترسیم که مواد جامد بهشون بدیم، همون حریره و فرنی رو هم باید قاشق بدیم دستشون تا خودشون هم بخورن یا ظرف رو بذاریم جلوشون تا با دست برن تو ظرف بعد انگشت های خودشون رو بخورن

برای اینکه یاد بگیرن جویدن رو باید بشینیم جلوشون با اغراق تمام غذا رو بجویم
هراز گاهی هم مثل زمانی که تو گلو گیر می‌کنه، لقمه رو تف کنیم تا یاد بگیره(اگه غذا جامد هست)

ترجیحا زمانی که اعضا خانواده دارن غذا میخورن باید غذای بچه رو هم بیاریم.

مدام دستمال دستمون نباشه که بخوایم صورتش رو تمیز کنیم.

اگه غذای جامد میدیم هم مدام انگشتمون رو نبریم تو حلق بچه

عق زدن یه چیز کاملا طبیعیه
مامان لِنا مامان لِنا ۷ ماهگی
⚠️یکی از سوالات پرتکرار مامانا اینه که:
⁉️کودک من دندون نداره چطور میتونه غذا جامد بخوره؟
🟢دلیل اول🟢
🔰کودکان تا ۳۳ ماهگی درحال دندون درآوردن هستند.
🔺همانطور که مشخصه اول دندون جلویی و بعد عقب یعنی آسیایی درمیاد.
تقریبا تا دو سالگی انچنان دندون آسیایی ندارن 🦷که بخوان راحت بجون پس هرطور حساب کنید بازم لثه درگیر خوردن غذاست.
✅پس شما نمیتونید تا ۳۳ ماهگی صبر کنید تا دندون ها کامل بشه بعد غذا رو شروع کنید.
🟢دلیل دوم🟢
✔️کودک شما نیاز به رشد داره✔️نیاز به تکامل داره✔️نیاز به یادگیری داره
✔️نیاز به قوی کردن فک برای جویدن داره
💯پس از همان ابتدای شروع غذای کمکی شما میتونید با مواد غذایی جامد شروع کنید.
✴️در روش blw درسته غذا جامده اما بین دو انگشت به راحتی له میشه
و برش امن و غذای انگشتی، خوردن غذارو برای بچه هم جذاب و هم راحت میکنه.

۵ حقیقت شگفت انگیز راجب شروع غذای کمکی جامد:
۱) کودکان برای اولین غذای خود نیازی به غذای پوره شده ندارند. تقریبا تمام غذا مطابق برش امن و مناسب سن میتونه برای بچه ها امن باشه.
۲) کودکان نیازی به دندون برای شروع غذای انگشتی ندارند. کودکان میتونن با لثه شون خیلی از غذا هارو خرد و بجوند.
۳) در اولین شروع غذای کمکی همیشه قطعات بزرگ تر امن تر است. غذاهای بزرگتر برای بچه ها خیلی راحت تره که داخل دهانشون بزارن و در صورت نیاز به بیرون هل بدن.
۴) رفلاکس دهان کودک میتونه کمکشون کنه که خوردن رو یاد بگیرن. رفلاکس دهان (منظور همان حالت عق زدن است)یکی از اقدامات محافظتی کودکان است که مانع خفگی کودکان‌ میشود.
۵) بیشتر بچه ها در سن ۶-۸ ماهگی تقریبا به آسونی جویدن رو یاد میگیرن. در این سن سیستم رفلاکس‌ دهانی بچه ها طوری هست که جویدن رو به اسانی یاد میگیرند
مامان لِنا مامان لِنا ۷ ماهگی
روش blw
ده روز اول شروع غذا از غذا با بافت نسبتا نرم شروع میکنیم.
اگر بافت پوره سفت بود از شیر خشک یا شیر خودتون برای رقیق کردن استفاده میکنیم.شیر خشک رو اول با دستور خودش درست کنید و وقتی غذا به دمای محیط رسید مخلوط کنید.در ابتدای شروع غذای کمکی عق زدن طبیعیه
درحال یادگیری غذا خوردنه پس مشکلی نیست
تاپیک قبل فرق خفگی و رفع غذا گفته شده
برای شروع غذا به روش blw باید از سبزیجات‌ و بعد پوره میوه شروع کرد.
در روش blw غذای ابکی فرنی و از این نوع غذاها ممنوع نیست اما دائم خورده نمیشه. در این روش از همان ابتدا غذای انگشتی ارائه میشود.
نگران خفگی کودک نباشید
همیشه برش ایمن رو رعایت کنید
و دوره های احیا و خفگی رو بگذرونید
برای اطمینان بهتره که عکس چگونگی رفع خفگی کودک رو به دیوار بچسبونید
چون در این مواقع بخاطر وجود استرس‌ ممکن فراموش کرده باشید.
تنها موردی که احتمال خفگی بالا دارد مواد گرد و لیز هستند.
اگر برش ایمن باشد و غذا بین دو انگشت له شود احتمال خفگی ندارد.

🌀چرا باید از سبزیجات شروع کنیم؟

دلیل شروع غذا از سبزیجات بخاطر طعم متفاوت سبزیجات و نیاز نداشتن به نمک و شکر است.
خیلی مهمه که با چه غذایی شروع بشه
اگر غذا رو با طعم شیرین شروع کنید
بعدها دچار مشکل خواهید شد.
برای طعم دادن به غذایی که نیاز به نمک داره میتونید از چند قطره اب لیمو ترش تازه استفاده کنید البته اگه دلبندتون سابقه رفلاکس با الرژی نداشته باشه
برای شیرین شدن غذا از میوه هایی مثل سیب، موز و یا خرما و هویج میتونید استفاده کنید.
ا
مامان لِنا مامان لِنا ۷ ماهگی
◀️میزان هر کدام از گروهها مهم است و میتوانیم به صورت تقریبی بگوییم:💪

۱/۴ بشقاب پروتئین

۲/۴ سبزیجات و میوه ها

۱/۴ کربوهیدرات

کمی چربی سالم و لبنیات به همراه هر وعده‌

✅نمونه غذای کامل : کوکوی نخودفرنگی و کینوآ
ادامه شروع غذا به روش blw

❇️همونطور که گفته شد در بشقاب کودک شما باید تمام گروه های غذایی و کیفیت غذا حفظ شود.
‼️حتما حتما کودک یک وعده در روز با شما غذا بخوره واقعا تو اشتهای کودک تاثیر بسزایی داره.
☑️در روش blw بعد از مدتی غذای سفره به کودک داده میشه اما بدون نمک و رب و مواد ممنوعه تا یکسالگی⛔️
🔱پس بهتره بشقاب شما با بشقاب کودک شما فرق چندانی نداشته باشه چون بچه ها به بشقاب رنگی رنگی شما علاقه بیشتری نشان میدهند.

💯هنگام خوردن غذا به شکل اغراق آمیز و با صدای بلند بجوید تا کودک جویدن رو یاد بگیره
همینطور عق زدن و تف کردن رو جلوی کودکان خود اجرا کنید تا اموزش ببینن

✅کودکان تا یکسالی والد خود را الگو برای یادگیری قرار میدهند و بعد از ان کودکان همسن خود
مامان لِنا مامان لِنا ۷ ماهگی
📛وقتی کودک شما غذا رو پرت میکنه📛

🔰تمام حرکات کودکان طبیعیه اون واکنش ما به اون رفتار مهمه که ایا بعدا اون کار تکرار بشه یا ن؟

4️⃣چهار نکته رو باید مورد توجه قرار بدید:

☑️اول توجه کنید چه زمانی اینکارو انجام میده؟
🔺خستگی
🔺ناکامی
🔺بی توجهی

☑️برش غذا رو حتما بررسی کنید
برش باید طبق سن کودک مطابقت داشته باشه
🔺زیادی لیز
یا
🔺زیادی نرم نباشه

☑️مرحله رشدی رو بررسی کن
🟡تقریبا تو سن ۸ تا ۹ ماهگی یا شایدم زودتر
نی نی مفهوم افتادن رو یاد میگیره
میندازه و منتظر واکنش شماست

☑️احتمالا کودکت در مرحله نوپایی و میخواد برای خودش حد و مرز تعیین کنه
🔴اگر‌ کودک‌ غذا رو پرت کرد:

۱) واکنش هیجانی نشون ندید( نه بخندید نه عصبانی بشید)

۲) حد و مرز تعیین کنید ( با مهربانی و جدیت)
یادتون باشه یک پدرو مادر خوب پدرو مادری هستن که به وقتش مهربان و به وقتش قاطع باشن

۳)هر وقت غذا رو پرت کرد شما با مهربانی بدون هیچ واکنش و تماس چشمی غذارو جلوش بزارید
هرچند بار که پرت کرد

🟢اگر دیدید واقعا پرت میکنه و اصلا نگاه نمیکنه چیه که بخوره
✅بهش میگیم: مثل اینکه با این کارت میخوای بگی که سیر شدی! باشه پس من شمارو از صندلی غذا بیرون میارم

🔆قبل اینکه خودش بخواد بیاد بیرون شما تصمیم بگیرید که بیارینش بیرون

۴)خارج تایم غذا، باهاش بازی پرت کردن رو انجام بدید که فکر نکنه غذا برای پرت کردن
با اسباب بازی پرت کردن رو بازی کنید
باهاش توپ ⚽️بندازید داخل سبد
حتما پرتاپ شما مقصد 🗑داشته باشه

۵) و در آخر که بالا بهش اشاره شد ♨️یاد دادن زبان بدن به کودک است. کودک با حرکات بدن به ما میفهمونه که تمایلی به غذا نداره و ما اصراری نمیکنیم.