سلام نگرانم جواب بدین توروخدا
من استراحت مطلق نیستم ولی این چندماه ازخون بیزون نرفتم زیاد چون وله داریم امروز رفتم بیرون وب اندازه یک ساعت هم تو ماشین بودم
الان ب قدررری کمر درد دارم ک تاب ندارم
شیافت پروژسترون هم ندارم
چکار کنم
از چی میتونه باشه

نه انشالله که هیچی نیست تو فقد استراحت کن از خستگی هست دعا میکنم برات عزیزم

منم خونه استراحتم
میرم بیرون و میام ب قل شما اونم با ماشین نه پیاده ، کمرم تا ی روز اذیته
ولی دراز بکش ، لای پات بالشت بذار کم کم بهتر میشی
دور کمرت هم ی پتو نازک بنداز گرم نگه دار

استراحت عزیزم کمر دردت از خستگی هست

احتمالا چون مدت زیادی فعالیت نداشتی ،اینجوری شده باشه

کمردرد پریودی داری یا عادی؟

شیاف حتما بزن منم امروز پیاده روی کردم زیر شکمم درد گرفته میترسم

عزیزم استراحت کن الان