مامانا گل🌸
چیزهای که رو کاهش وزن تاثیر داره
لطفا میکنید بگین🙏🏻

فستینگ

عزیزم من تو روبیکا گروه لاغری دارم دوست داشتی شرکت کن

@Mmmmmm755

چن کیلویی؟؟ منم از امروز رژیم شروع کردم😔

مگه چند کیلویی که انقد درگیرشی

آب زیاد ، پروتئین

عزیزم پروتئین زیاد مصرف کن و شیرینی مصنوعی رو حذف کن

ی پودر هست پی برن قیمتی هم نداره کاملن گیاهی و بدون عوارض برای کمبود اشتها
من خریدم ولی طبعم نگرفت حالمو بد میکرد

اب کرفس