معمولا سعی کم تو ی رنج ساعت بخوری مثلا دور و بر ساعت ۱۰ یا دور و بر ساعت ۷ یه روز ساعت ۱۱ نخور یه روز ساعت ۶ صبح متوجه میشی چی میگم
نیم ساعت قبل صبحونه بخورحالا هروقت بیدارمیشی اول قرصت بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.