مامانا جو پرک رو باید خیس کرد ؟چند ساعت؟ دوسر پرک رو چی اونم نیاز به خیس کردن داره

من خیس نمیکنم همون می‌شورم میزارم میپزه

نیاز ب خیس کردن دو سر پرک نیست
من با اب تصفیه میزارم رو حرارت هم میزنم ک قشنگ بشکفه
بعد موز یا سیب و خرما بهش اضافه میکنم

نه من که خیس نمیکنم
جو پرک رو برا سوپ اخرا اضافه میکنم که لعاب بده
دو سر پرکم وقتی اوتمیل سرد بخوام درست کنم شب قبل با شیر و باقی مواد مخلوط میکنم می‌زارم داخل یخچال