دوستان چیزای گرمی و مقوی ک وزن دهی بده به دخترم میگین؟
غذای گرمی یا خوراکی

گوشت گوسفند میشورید خورد میکنی
اگر ماهیچه باشه که بهتر بعد با یک پیاز متوسط و سیب زمینی با نصف استکان آب میزاری توی یک شیشه که در فلزی داشته باشه یه کم نمک هم بزنید بزارید توی زود پز بعد تا نصفه آب کنید زود پز رو بزارید روی گاز زیرش روشن کن یک ساعت ونیم تا 2 ساعت بزا رید بپزه
اگر دوست داشتید میتونی توی قابلمه بزاری فقط باید حواست باشه آبش کم نشه 6یا 7 ساعت میپزه

ارده وشیره
گردو وعسل
حلوا
گداخته
کاچی
گوشت گوسفند ی شیشه ای
پنکیک موز و گردو
پنکیک ساده
تخم مرغ شیره
تخم مرغ خرما
کوکو سبزی

ارده شیره اجیل موز گوشت تو شیشه تخم بلدرچین گداخته