سلام مامانا
یه سوال داشتم.شما مرتب به بچه تون چیزای مقوی مثل بادام و پسته و گردو و ازین چیزا میدین؟ بخاطر وضع درآمد من نمیتونم اینکارو کنم و همیشه هم عذاب وجدان دارم بابتش که تو سن رشد بچه نمیتونم بهش چیزای مقوی بدم.

بخدا از پول چیزای مقوی بیشتر همه هله هوله میخرن، آجیل اینا تو خونه ما زود تموم میشه هرچند وقت میگیرم دخترمم اصلا کامل نمیجوعه ولی یک کیلو بادوم هندی بدی یکجا میخوره، بادومو سعی کن هرچند وقت بدی بهش از بقیه بهتره

منم بخاطر هزینه ها خیلی نمی تونم بگیرم
اما اگه 200 گرم فقط پسته یا بادوم درختی بگیری
تقریبا برای یک ماه میشه
لازم نیست زیاد بخورن 5 تا دونه هم بخوره در روز خوبه
من حساب کردم پول بیسکوئیت و شکلات و اینا رو حساب کنی درماه بیشتر از پول آجیل میشه
بخاطر همین از این به بعد میخوام مقدار کم هم شده بخرم آجیل
البته بدون نمک
و چندتا دونه بدم در روز بخوره

هرسال برج ۶ انگور میگیرم و خشک میکنم واسه کل سال
وقت پسته و بادوم تازه ،میگیرم و خشک میکنم
فصل زردالو والوهمم میگیرم خشک میکنم
اینجوری بصرفه تره و مقوی تر
لازمم نیست خیلی هزینه کنی

بله بادام و گردو که هرسال مامانم ومادرشوهرم میدن
آجیل همیشه براش میخرم و داره
ایشاا. دست وبالت باز بشه
روزی یه دونه تخم مرغ بهش بده ومولتی ویتامین بخر بخوره

من پسرم اهل مغریجات نیس زیاد ولی اول هر ماه همسرم پسته و بادوم هندی میخره واسش اینارو دوس داره روزی یه مشت میدم بخوره میوه هم روزی یه گلابی وموز و خیار توت فرنگی اگه باشه میدم بهش هر روزم یه وعده غداییش حالا یا ناهار یا شامش باید گوشتی باشه تموم زندگیمون شده رسیدگی به همین نیم وجبی

من خودمو میکشم پسربزرگم نمیخوره تو این گرونی ۱۷۰۰ یذره مغزیجات و مویز گرفتم لب نمیزنه

میوه هم روزی یدونع بهش میدم
نخود چی کشمش یا مغز تخمه هم مفیده گلم

گاهی هم پول داشته باشم براش میخرم ولی این نیسن هر روز و هر هفته بخوره

منم نمیتونم
ولی هفته ای یکی دوبار گوشت دو بار هم مرغ میدم بهش حتی اگه کم باشه برای بچه میدم
شیره خرما خریدم و عسل اونم ی قاشق تو شیر میریزم
ی لیترش برای چند ماهه بچه کافیه

اونطور که من چک کردم، هفته ای سه بار و هربار 10 الی 15 دونه مغزیجات توی سن بچهامون کافیه. پول هله هوله شون بیشتر از این میشه.
پروتئین هم حبوبات، گوشت ، مرغ، ماهی و قارچ عالیه. هفته ای 3 الی 5 وعده پروتئین داشته باشن اوکیه. مثلا عدسی، فلافل و... عالیه برای بچها.
میوه هم که من هر روز دو واحد میدم بهشون.
در نهایت امیدوارم شرایط اونقدری خوب بشه که هیچ مادری غصه این چیزارو نخوره🥲

من اون ماه اندازه یک تومن براشون چهار مغز خریدم به قول شوهرم جیره بندیش میکنم هر روز بهشون یه مقدار میدادم الان تموم کردن

ببین من ی شیشه پر می کنم براش سر ماه
متاسفانه پسر من آلرژی داره ولی من و همسرم خیلی چیزها نمی خریم مثل برنج فقط برای پسرم یا گوشت فقط پسرم
خیلی مسخره نه دردناک

من بیشتر میوه این چیزا میدم خوارکیم نمیخرم گفتنی سعی میکنم بیشتر میوه بخوره بعضی ماها میخرم براش مویز این چیزا همیشه نه

من روزی به اندازه یه نعلبکی میدم،از همش،چیزی نمیشه،کلی میمونه
البته من خرج هله هوله نمیدم

نه عزیزم هله هوله بیشتر میخوره متاسفانع ولی مولتی ویتامین میخوره

نه والا درتوانمون نیس

ماهی بیارم بدی کافیه شربت مولتی ویتامین بگیر. رشد قدم داره.

نه عزیزم نمیشه که مداوم داد پسرمم اهل مغزیجات نیست اصلا هم بخاطر وضع اقتصادیمون هم هرچیز زیادیش مضره😂من خودمو اینجوری اروم میکنم واگرنه از عذاب وجدان میمیرم

قد و وزن پسرت چقدره عزیزم؟