سلام مامانا
امروز میخام برای اولین بار برای دخترم فرنی درست کنم
میشه دستورش رو بهم بدین ک چطوری درست کنم
شیر چی بریزم
شیر خودمو میخوره
شیر پاستوریزه هم میشه؟

آب جوشیده بریز، آرد برنج بریز ی قاشق، کمی نبات بریز، کره بریز، ب قوام ک رسید خاموشش کن.
بزا ازد برنج تو آب یه دیقه خیس بخوره ک نرم بشه.
میتونی ب جا آب‌جوش. شیر خودت یا پاستوریزه بریزی

برای شروع غذای کمکی برای نوزاد، بهتر است از مواد غذایی ساده و مغذی استفاده کنید. معمولاً پیشنهاد می‌شود که غذای کمکی را از ۶ ماهگی به نوزاد بدهید. در ادامه چند ایده برای غذای کمکی مناسب نوزاد آورده شده است:

1. پوره سیب‌زمینی: سیب‌زمینی را پوست کنده و بخارپز کنید، سپس با چنگال یا مخلوط‌کن پوره کنید. می‌توانید به آن کمی آب یا شیر اضافه کنید تا نرم‌تر شود.

2. پوره برنج: برنج را بپزید و سپس با آب یا شیر مخلوط کرده و پوره کنید. این غذا منبع خوبی از انرژی است.

3. پوره سیب: سیب‌ها را پوست کنده و بخارپز کنید، سپس با مخلوط‌کن پوره کنید. این پوره طعم شیرینی دارد و معمولاً مورد علاقه نوزادان است.

4. پوره هویج: هویج‌ها را پوست کنده و بخارپز کنید. سپس آن‌ها را پوره کنید. هویج منبع خوبی از ویتامین A است.

5. پوره کدو: کدو را بخارپز کرده و سپس پوره کنید. کدو طعم ملایمی دارد و برای نوزادان مناسب است.

توجه داشته باشید که در ابتدا هر غذای جدید را به تنهایی معرفی کنید و حداقل ۳ تا ۵ روز صبر کنید تا مطمئن شوید نوزاد به آن غذا حساسیت ندارد. همچنین، از نمک و شکر در غذاهای نوزادان پرهیز کنید.

غشششش ای روله نگا پاش