سلام خانم‌ها و مامانهای گل ، من حرکت‌های بچه رو میشمارم این تکون‌های کوچیکش هم حرکت حساب میشه؟؟ استرس هفته های آخر واقعا بد

آره عزیزم

چک‌لیست ساده پایش حرکات جنین:
۱. هر روز، در یک ساعت خاص (ترجیحاً بعد غذا یا زمانی که معمولاً جنین فعاله)
۲. دراز بکش یا بنشین و تمرکز کن فقط روی حرکات
۳. باید طی ۲ ساعت، حداقل ۱۰ حرکت حس کنی
(لگد، غلت زدن، موج، فشار = همه‌شون حرکت محسوب می‌شن)
اگه:
کمتر از ۱۰ حرکت بود
حرکات ضعیف‌تر از قبل شدن

من که دیونه شدم پریروز رفتم سونوی بیوفیزیکال