خانم ها برای اولین بار می‌خوام اوتمیل درست کنم چجوری درست کنم برای دخترم با جو دو سر پرک

اگر میخوای ی اوتمیل مقوی درست کنی این چیزی ک میگمو درست کن خیلی عالیه،
دوتاقاشق غذا خوری جو پرک (بستگی ب میزانی داره ک میخوای درست کنی)
۱قاشق آرد بزنج
۱قاشق پودر بادام (ب دلخواه هر پودر مغذیجات دیگه ای ک میخوای )
۱قاشق چایی خوری کنجد سفید
سه تا کله خرما
همشو با هم بریز توی قابلمه آب جوشیده بریز روش بزار تا خوب له شه مثل حلیم شه
بعدش میکسش کن بده کوچولوت نوش جان کنه
آخر سر هم میتونی مقداری موز هم له کنی بریزی داخلش

من همیشه ۲ قاشق جوپرک میذارم با دولیوان آب که خوب بپزه بهد که آبش کامل جم شد یکم شیر ماجان اضافه میکنم تهشم موز و سیب هرکدومو که بخوای بریز

با اب بپز اخر بهش سیب یا مز بزن لح کن