دوستان من ۳۰ سالمه، بنظرتون چقدر دیگه فرصت دارم برای بارداری ایده ال؟درحال حاضر شرایطش رو ندارم باید یک یا دو سال صبر کنم، از طرفی نگرانم دیر بشه😓 باید سعی کنم خودم رو جوون و سرحال نگهدارم ولی خب تخمک ها رو که نمیشه کاری کرد☹️ چه توصیه ای دارید دوستان

آزمایش ذخیره تخمدان هم بده

عزیزم نمیدونم شرایط چیه که میگی نمیتونی ولی منم همش میگفتم بذار شرایط اوکی بشه ولی الان پشیمونم که چرا زودتر اقدام نکردم که الان استرس نداشته باشم

چکاپ سالیانه پاپ اسمیر و سونو رحم و تخمدان داشته باش و یه تست AMH ذخیره تخمدان هم بده که خیالت از همه چی راحت باشه همسرت هم چکاب سالیانه خودش رو داشته باشه چون الان واریکوسل توی آقایون خیلی شایع،ورزش کن غذای سالم بخور و فکر خوب بکن ،بخوای با این فکر ها و استرس ها بری جلو خودت رو فرسوده میکنی ،ان شاالله اگه دوست داری شرایط برات مهیا بشه هرچه زودتر اقدام کنید

سعی کن رحمت گرم نگه داری.چون سردی .باعث نازایی میشه.من آلن ۳۷ سالمه.بچه دوم باردارم.رفتم برا تخمدان.هر دو تا ساییز عالی هستن.چون همیشه با روغن زیتون وسیاهدونه چرب میکردم.مخصوصا ایام پریودی

در هر صورت شما الان هم اقدام کنی ممکنه یک تا دوسال طول بکشه
بنظرم از الان زیر نظر دکتر باش تا رحم و تخمک هاتو تقویت کنه هر موقع خاستی سریع گیرت بیاد
دکترم نخاستی بری موقع پریودی هات چیزای گرم کننده رحم بخور
ورزش کن و غذای سالم استفاده کن
علاوه بر تو شوهرتم مهمه

ب سن نیست باید اول از سلامت تخمدان و تخمک هات مطمعن بشی
خیلیا هستن پونزده سالشونه درگیر نابارورین