کیا تو شیردهی چاق شدن؟؟من اگه نخورم شیر ندارم هیچی تند تند گشنم میشه شدم۷۰از۵۸ چیکار کنم آخه کمتربخورم خیلی ولع دارم 😭😭

من ۶۵ ام
خیلی خودمو کنترل میکنم کمتر بخورم

منم خبرم چاق شدم
قند هم دارم من

من شدم چوب خشککک

خوش به حالا من فقط دارم لاغر میشم تا الان ۱۵کیلو لاغر شدم

من قبل بارداری ۶۵ بودم موقع زایمان شدم ۷۳ الان شدم ۵۵🥴

راستی شیر ۷وردن دخترت خوب شد روزام میخوره شیر یا ن؟؟

من از ۱۰۰ کیلو شدم ۶۵ هر ردر دارم اب میشم منم میخورمااا مخصوصا شیرینی جات و برنج اینا ولی هب همش دارم دنبال اقا شاهان میدوام و اصلاا خواب ندارمممم چون نینی خواب نداره خخ

من توی شیر دهی لاغر میشم بیشتر چای خرما میخوردم هم شیرم زیاد میشد هم ضعف نمی‌کردم

شیر همون یکی دوماهه اول متغیره بعدش دیگه ثابت میمونه...
من وزن کم کردم ۲۸ کیلو ولی دیگه استپ کرده وزنم.هرچی هم رعایت میکنم بیفایدس

منم از ۸۲ شدم ۹۲ رژیم گرفتم الان شدم ۸۳