مامانا شما به غذای بچهاتون نمک یا شکر میزنید که طعم بگیره بخوره؟بدون طعم خیلی بد و سخت میخورن گاهی وقتا اصلا نمیخورن

به شما هم پیشنهاد میکنم اصلا از طعم دهنده مثل نمک و شکر استفاده نکن
ذائقه بچه ها تا سه سال شکل میگیره و اگر شما از حالا نمک و شکر استفاده کنی ذائقه اش رو به سمت شوری و شیرینی سوق میدی
اصلا بچه ها تو این سن متوجه مزه غذا که آیا نمک داره یا شیرین هست نمیشن این تفکر خودتونه

خیر، استفاده از شکر و نمک در غذای نوزاد ۵ ماهه به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود.

در این سن، سیستم کلیوی و گوارشی نوزاد هنوز کامل رشد نکرده و افزودن این مواد می‌تواند برای سلامت او مضر باشد.

دلایل پرهیز از نمک:

کلیه‌های نوزاد هنوز توان دفع سدیم اضافی را ندارند.

نمک زیاد ممکن است در بلندمدت خطر فشار خون بالا را افزایش دهد.

حتی مقدار کم نمک برای نوزاد زیاد محسوب می‌شود، چون نیاز بدن او به سدیم از طریق شیر مادر یا شیر خشک تأمین می‌شود.


دلایل پرهیز از شکر:

افزایش خطر چاقی، پوسیدگی دندان و دیابت در آینده.

ممکن است ذائقه نوزاد به طعم‌های شیرین عادت کند و پذیرش غذاهای سالم سخت‌تر شود.

نوزاد در این سن نیازی به شکر اضافه ندارد؛ حتی میوه‌ها هم باید به‌صورت طبیعی و بدون افزودنی مصرف شوند.


توصیه:

تا ۱ سالگی، هیچ شکر یا نمکی به غذای نوزاد اضافه نکنید.

طعم طبیعی مواد غذایی برای نوزاد کافی و قابل قبول است.

ن برای شیرینی از خرما و موز استفاده میکنم

نه هر چی بزنی از یکسالگی به همون عادت میکنه

ن نزن عزیزجای شکرنبات سفیدبه اندازه نخودبزن جای نمک داخل سوپش نارنج تازه لیموترش تازه آبقوره بریزمزه داربشه

ابلیمو طبیعی مجازه من یه کوچولو ابلیمو میزنم از اون حالت بد طعمی دربیاد