بچها من میرم کلاس حدود ۳ ساعت میشینم
با رفت و برگشتم میشه حدودا ۵ ساعت
ضرر نداره؟ طول سرویکسم میاد پایین؟

چند بوده طول سرویکست؟پیاده روی هم داری یا نه؟

من تو خونه هم همین دو سه ساعت میشینم

از الان انقدرررر نشستن باعث میشه تو هفته های۲۰ به بعد کمر درد بیاد سراغت خدایی نکرده..من شرایطم مثل شمابود به شدت اذیت شدم..الان دیگه استراحتم خیلی بیشتر شده چون مجبور شدم..خیلیییی مراقبت کن الان ممکنه متوجه نشی اما طول زمان مشخص میشه