سلام خانما چی کار کنم حامله بشم خسته شدم از بس دکتر رفتم تنبلی تخمدان دارم

عسل طبیعی و ژل رویال بخورین هردوتون وعسل و روغن زردگاوی شیاف کن

عزیزم .قرص بلغم بگیر ازعطاری بگیر،بعد ظرف میشوری پیشبند ببند .

عزیزم فقط و فقط اصلاح سبک زندگی و ممکنه شش ماه زمان ببره اما معجزه میکنه،هر روز پیاده روی یا ورزش سبک مثل پیلاتس،بشقاب غذاییتو‌ تنظیم کن متشکل از پروتئین،فیبر،کربوهیدرات،،،قند حذف کن و تا جایی که میتونی غذاهای سالم کم روغن بخور

خواهر باید وزنت بیاد پایین اصلاح سبک کن قندو کلا حذف کن یه تغییراتی باید تو بدنت ایجاد بشه وزنت پنج کیلو هم بیاد پایین خوبه

من تنبلی خفیف دارم دکتر دارو داده فعلا باید وزنت کم کنی گلم باید اصلاح سبک داشته باشی

من وزن کم کردم باردار شدم

روغن سیاه دانه شب به شب به شکمت ب ن و ماشساز بده
سیاه دانه با عسل صبحها ناشتا مصرف کن
مثلا دو قاشق عسل ی قاشق سیاه دانه نیم کوب کن بریز داخل ی طرف در بسته و سریع درش ببند و بخور وقتی هم که پریود شدی استفاده نکن
غذاهای فست فودی بزار کنار
غذاهای مقوی بخور گرمیجات مصرف کن
پیاده روی ورزش یادت نره تو خونه سعی کن جوراب پات باشه دم پای هم بپوش

درخواست دوستی بده لطفا

طب سوزنی روهم امتحان کردی

چلغوز از عطاری بگیر برا تنبلی خوبه من خودم استفاده کردم هم خوشمزس مزش مثل تخمس روزی ده تا دونه ازش بخور

منم دارم
بادکش رحم تخمدان کردم
یکمم ورزش میکردم موثر بود

پیاده روی، هر روز برقص

منتظر باش تا خدا بده

چن کیلویی؟

باشگاه

ورزش پیاده روی