مامانی های باردار عزیز.
از چه هفته ای باید ضربه ها و بشماریم
و چطوری
ممنون میشم راهنمایی کنید 🥰😍

تکونوهاشو حس میکنی

از 28

از ۲۸ هفته
مثلا کل روز اگه حواست نبود
یه چیز شیرین بخور بعد چند دقیقه به پهلوی چپ دراز بکش و تعداد ضربه هاش رو بشمار ۱۰ تا تو یه ساعت کفایت میکنه
ضربه های کوچیک هم ضربه محسوب میشن

عزیزم نیاز ب شمردن‌ نیس باید همش حواس‌ جمع باشی ک کی تکون‌ خورده‌
۲۸و۲۹ب بعد

تقریبا از هفته ی ۲۸ گلم