اولین راهش اینکه دستت رو بذار روی زیر ناف ببین سرده یا گرم
اینجوری گرم کن: سردی نخور . دمپایی یا جوراب یا روفرشی پات باشه روی سنگ و سرامیک نشین و راه نرو . روی اجر داغ بشین مپل قدیمی ها . کمر و شکمت رو با شال یا روسری همیشه ببند . برای لخته ها هم آزمایش خون بده هم سونو بررسی ضخامت اندومتر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.