وقتی میشینم یا دراز میکشم انگار باد از واژنم خارج میشه😐کسی میدونه چیه

وای منم امروز اینجور شدم

ورزش کگل رو انجام بده. هم الان و هم بعد زایمان. که دچار افتادگی مثانه و رحم نشی.

عضلات ضعیف شدن تا بعد زایمان درستش کن اما ب دکترت بگو شاید راهی باشه درستش کنه

عضلات کف لگن ضعیف شده مرزش کن وگرنه بعد زایمان هم همینطوری میمون

بخاطر ضعف لگن هست خروج باد از واژن