بچه ها جون ؟؟؟ باز یه چیزی ذهنمو مشغول کرد 🥹 من تنبلی تخمدان ذاشتم وزنمم ۸۹ بود . رژیم و پیاده روی روشروع کردم بعد چند ماه ۱۵ کیلو کم کردم الان ۷۴ کیلو ام . الان سه ماهه پریودیم منظم منظم شذه . یعنی ۲۴ هر ماه دارم میشم سه ماهه . حتی ی روز اینور اونور نمشه . این بد نیست ؟ چرا اینطوری شد ؟ برا دوفامد ؟ یا لاغریم ؟ یا تنبلیم بهتر شده؟؟؟ از اولین باری که پریود شدم هیچوقت به این منظمی نبود پریودم.

واسه تنبلی تخمدان اصلاح مزاج خیلی تاثیر دارع و اینکه هروز یساعت پیاده روی باید داشته باشی

دفامد استفاده میکنی؟

عزیزم شماتنبلی داری ریزش موهم داری

آفرین خیلی خوبه

سیستم بدنیت بهتر شده گلم
جسارتا تو چند ماه ۱۵ کیلو کم کردی؟ قدت چنده

خوبه که