۸ پاسخ

من خواهرزاده هام که دوقلوان از ۳ ماهگی دیگه خوابشون تنظیم شده بود.
خودت به اینکه زودتر به درک از شب و روز بریه کمک کن،مثلا شبا دیگه چراغارو خاموش کن،آروم و بی سرو صدا باشه خونه
صبحا بذار صدای ملایم باشه،باهاش بازی کن تا کم کم متوجه بشه این وقت روز موقع بازیه اما شبا موقع خوابه.

منو لایک کن منم ببینم منم دارم کلافه میشم سر درد گرفتم

شبا چراغ خاموش باشه
روشن بزاری روز و شب رو قاطی میکنه نمیخابه

آی گفتی دیگه کلافه شدم

عزیزم اگه منتظر باشی خودش تنظیم بشه و بخوابه حالا حالا ها باید منتظر باشی بدون نتیجه... باید خودت سعی کن تایم خواب و بیداری شو تنظیم کنی، مثلاً تو روز نزار زیاد بخوابه بیدارش کن مثلاً لباساشو کم کن خنک بشه بیدار میشه، پوشکشو باز کنی بیدار میشه، باهاش صحبت کن یا بشورش یا حتی دست و صورتمو بشورم قطره آ د بده همه اینا کمک می‌کنه بیدار باشه ، که شب بخوابه مثلاً شما عصر و غروب این کارا رو بکنی آخر شب راحت میخوابه، اما خب تا صبح هم هر دو سه ساعت یه بار بیدار میشه و شیر میخوره، همون طور که دوستمون گفت روزا در معرض نور خورشید و سر و صدا باشه متوجه بشه روزه و شبا خونه تاریک و آروم باشه تا فرق شب و روز بفهمه

بچه های من از دو ماهگی یاد گرفتن شبا برا بیداری نیس

بچه ها با هم فرق میکنن من پسرم تا شیش ماهگی هر روز شیش صبح میخوابید چون کولیک و رفلاکس داشت نمی‌توانست بخوابه دارو هم تاثیر نداشت براش الان پنج سالشه و هنوزم همون‌جوری بد خوابه گاهی شبا بیدار میشه و گریه میکنه😐🥴

از دوماهگی میتونی خودت تنظیم کنی خوابشو

سوال های مرتبط

مامان فاطمه زهرا🩷 مامان فاطمه زهرا🩷 روزهای ابتدایی تولد