سلام مامانا خوبین میشه در مورد اقدامتون بگید من اولین ماهه اقدام و هیچی بلد نیستم خجالت میکشم از مامانم بپرسم

از وقتی از پریود پاک شدی اقدام کن تا یه هفته به پریودی. بعد هر رابطه نیم ساعت پا نشو دراز بکش. روزای قمر در عقرب و شب چهارشنبه رابطه نداشته باش. صبر کن پریودت تاخیر بیوفته، بی بی چک نزن خطا داره، یه راست بعد تاخیر برو آزمايش "تیتر بتا" بده

گرمیجات هم خودت بخور و هم شوهرت،فولیک اسید و ویتامین د۱۰۰۰ بخور،از روز ۱۰ موعدت تا ۲۴ یک شب در میان اقدام کن.بعد از اقدام هم تا چند دقیقه پاهات رو بالا نگه دار و سریع خودتو نشور..مال من همینا بود