مامانا جایگزین قرص مولتی ویتامین چیه الان خوردم آنقدر آوردم بالا ک شکمم سفت شده خیلی گندس و بوی خیلی بدی میده 😭😭😭😭

من ای بی ژست میخورم اینم بزرگه وتوگلوم گیر میکنه تا بره پایین ولی خیلی قرص خوبیه از افت فشتر نجاتم داد قبل ازاین قرص همش ضعف داشتم وفشارم میفتاد

باید معده پر بخوری یه ساعت سرتو نزاری زمین بعد بالا نمیاری

اصلا مولتی همین طوریه،مارکشو عوض کن ،بعضی وقتا مارکای دیگه بهتره

پرگنا کر خیلی خوبه واسه من

جایگزینی میشه مصرف میوه و سبزی‌جات، که بنظرم سالم تره و انتخابم اینه ،نخوردم اصلا ،به جاش چیزای مقوی میخورم

با اجازه پزشکت

شربتشو بخور

همدردیم باهم بانو
چاره ای نیست
میتونید با آب میوه های طبیعی مثل سیب و هویج بخورید ک طعم و بوش حس نشه

اسمش چیه .
منم اینجوری بودم