دوستان من دوغ خوردم الان شکمم سفت شده و سنگینه علتش چیع

شام سعی کن سبک بخوری کتلت یا شامی یا مرغ اب پز ی تیکه
چیز سبک و کم ادویه باید بخوری عزیزم

دیگه دوران بارداری خیلی باید هواست ب تغذیه باشه تو نفخ میکنی یبوست میگیری هم خودت اذیت میشی هم نی نی روش فشار میاد

نفخ کردی دیگه عزیزمن

شبا اصلا لبنیات پیاز سبزی خام غذا تریت کردنی و ابکی اصلا نخور

لبنیات بهپخاطر سردیش شبا خیلی سنگینه
منم وقتی میخورم احساس میکنم معده م میخواد بترکه باد میکنه
یه کم چای نبات بخورین

دوغ نفاخ ماکارونیم خوردی سنگین دوران بارداری معده کم کار میشه نگران‌نباش خوب میشه تا چند ساعت دیگ

اگ خیلی اذیتی میتونی فاموتدین بخوری

غذای نفخ دار خوردی؟؟