علت سفت شدن شکم در بارداری | زمان شروع و درمان آن
محتوای این مقاله توسط تیم پزشکان و متخصصان گهواره بررسی و تأیید شده و صرفاً جنبه آموزشی دارد تا آگاهی عمومی شما افزایش یابد؛ با این حال، برای هرگونه اقدام تشخیصی یا درمانی، به پزشک متخصص مراجعه کنید.
درد شایعترین نشانه و عارضه سقط است. البته بدیهی است که به مرور زمان از میزان درد بعد از سقط جنین کاسته میشود. سرعت بهبودی پس از سقط معمولاً برای هر زن میتواند متفاوت بوده و میتواند از 1 تا 2 هفته ادامه داشته باشد. روشهای زیادی برای کنترل این درد وجود دارد از جمله مصرف مسکن، استراحت، نوشیدن مایعات بیشتر، ماساژ و... در این مقاله قصد داریم در مورد درد بعد از سقط جنین و روشهای کاهش آن بیشتر توضیح دهیم.
با نصب اپلیکیشن گهواره، در جریان تغییرات هفته به هفته بارداری خود قرار میگیرید. این برنامه، اطلاعات تخصصی درباره رشد جنین، سلامت مادر و تغذیه ارائه میدهد و تمامی آزمایشات و معاینات بارداری را یادآوری میکند و هر روز یک پیام مشاورهای متناسب با سن بارداری خود دریافت خواهید کرد.
درد بعد از سقط جنین چگونه است؟ آیا طبیعی است؟
بله؛ درد بعد از سقط جنین با قرص یا با هر روش دیگری، طبیعی است. زیرا بدن فشار سختی را متحمل شده است و نسبت به این فشارها عکسالعمل نشان داده است. همچنین گرفتگی عضلات طبیعی است و برای بازگشت رحم به اندازه غیرباردارش ضروری دارد.
در چند روز اول ممکن است گهگاهی، مانند دردهای قاعدگی، گرفتگی عضلات ایجاد شود. گرفتگی عضلات ممکن است همراه با خونریزی و لخته شدن، به ویژه در روز سوم تا پنجم افزایش یابد.
* عوارض سقط جنین در ماه اول + درمان و روشهای پیشگیری
علت درد بعد از سقط جنین چیست؟
این درد دلایل مختلفی دارد که آشنایی با آنها کمک میکند راحتتر برای درمان اقدام کنید؛ برخی از رایجترین علل درد بعد از سقط جنین عبارتاند از:
- انقباضات رحم برای تخلیه بافتهای باقیمانده که در این صورت ممکن است دکتر قرص متیل ارگونوین بعد از سقط را برای دفع بقایای باقیمانده تجویز کند.
- بازگشت رحم به اندازه طبیعی قبل از بارداری
- التهاب و حساسیت بافتهای رحم
- درد ناشی از سقط دارویی
- عفونت رحم یا لگن
- خونریزی و دفع لختههای خون
- تغییرات هورمونی پس از سقط
- گرفتگی عضلات لگن و کف لگن
- کیست یا مشکلات زمینهای تخمدان
- اندومتریوز یا بیماریهای زمینهای رحم (در برخی افراد)
- یبوست یا نفخ پس از مصرف داروها
بعد از سقط جنین ممکن است چه دردهایی را تجربه کنید؟
دردهای زیر، جزو رایجترین موارد هستند و ممکن است یک یا چند مورد از آنها را تجربه کنید:
- درد زیر شکم بعد از سقط جنین
- کمردرد بعد از سقط جنین
- درد تخمدان بعد از سقط جنین
- درد پهلو بعد از سقط جنین
- پا درد و درد کشاله ران بعد از سقط
- انقباضات رحم بعد از سقط جنین
- درد و خونریزی بعد از سقط جنین
*در این مقاله بخوانید آیا خوردن عسل در بارداری باعث سقط جنین میشود
درد بعد از سقط جنین تا چند روز طبیعی است؟
به طور کلی پس از سقط جنین، شروع دردهای پریود، گرفتگی معده و خونریزی واژن طبیعی است؛ اما این دردها پس از چند روز به تدریج بهبود پیدا میکند. با این حال ممکن است 1 تا 2 هفته هم ادامه داشته باشد.
خونریزی بعد از سقط جنین مشابه خونریزی دوره طبیعی است، اما ممکن است تعدادی لخته خون کوچک نیز دفع کنید. البته پس از سقط جنین به روش جراحی، ممکن است تا زمان پریود بعدی خونریزی نداشته باشید.
اگر سقط دارویی داشته باشید، ممکن است عوارض جانبی کوتاه مدتی از جمله تهوع و اسهال را از داروها تجربه کنید. این عوارض معمولا در عرض 3 روز متوقف میشوند.
روند طبیعی درد بعد از سقط
در جدول زیر، تفاوت علائم طبیعی پس از سقط جنین و نشانههایی که نیاز به بررسی پزشکی دارند را بهطور خلاصه نشان میدهیم:
| وضعیت | روند طبیعی |
| مدت درد | درد و گرفتگی شکم معمولا چند روز ادامه دارد. |
| خونریزی | ممکن است تا حدود ۲ هفته ادامه داشته باشد. |
| بهبودی | بهبودی جسمی در برخی افراد طی چند روز و در برخی طی چند هفته حاصل میشود. |
| زمان مراجعه به پزشک | اگر درد شدید، مداوم یا همراه با علائم غیرطبیعی باشد، باید توسط پزشک بررسی شود. |
برای کاهش درد بعد از سقط جنین چه باید کرد؟
به نقل از سایت nhs.uk
تجربه سقط جنین در هر فرد متفاوت است. برخی افراد ظرف چند روز یا چند هفته از نظر جسمی بهبود پیدا میکنند، اما برای برخی دیگر این روند ممکن است طولانیتر باشد.
Everyone experiences miscarriage differently. You may feel physically better after a few days or weeks, but it can take longer
بنابراین، انجام مراقبت های بعد از سقط جنین ضروری است و باید به درستی انجام شود. نوع مراقبتها میتواند بسته به علت سقط متفاوت باشد اما بعضی از کارهای روتین در این دوران عبارتند از:
- گرفتگی باید با ایبوپروفن، ماساژ عمیق رحم، گرما و استراحت برطرف شود.
- گرفتگی و درد بعد از سقط جنین ممکن است با یک یا چند مورد از موارد زیر تسکین پیدا کند:
- مصرف 800 میلی گرم ایبوپروفن با غذا یا شیر هر 6 تا 8. (زیر نظر پزشک)
- ماساژ مکرر رحم یا فشار دادن محکم روی شکم با نوک انگشتان؛ با حرکات دایرهای از ناف تا استخوان شرمگاهی را ماساژ دهید. ممکن است لازم باشد این کار را حداقل 10 دقیقه ادامه دهید تا کمی تسکین پیدا کنید.
- نوشیدن مایعات گرم مانند چای یا کاکائو داغ.
- استفاده از پد گرم کننده یا بطری آب گرم روی شکم.
- مصرف ایبوپروفن
- مصرف غذاهای مقوی و سرشار از آهن
- مصرف مکملهای تجویزشده مانند آهن یا اسید فولیک
*در این مقاله بخوانید علائم سقط جنین در هفته هفتم بارداری چگونه است
بعد از سقط جنین به این نکات توجه داشته باشید:
- افزایش فعالیت (مانند بازگشت به محل کار) ممکن است باعث گرفتگی و خونریزی بیشتر شود.
- حساسیت و تورم سینه ممکن است تا 2 هفته ادامه داشته باشد.
- از تحریک نوک سینهها برای کاهش ترشح سینه خودداری کنید.
- دفع لخته طبیعی است، به خصوص هنگام بیرون آمدن از رختخواب.
- بیشتر علائم بارداری در عرض 24 ساعت پس از سقط از بین میرود و حالت تهوع معمولا در روز سوم ناپدید میشود.
- راهکاری تقویت رحم بعد از سقط جنین در طب سنتی را نیز در نظر بگیرید.
* مقاله علائم سقط جنین در هفته ششم را مطالعه کنید.
از کجا بفهمیم درد بعد از سقط جنین طبیعی نیست؟
درد شدید و مداوم لگن بعد از سقط طبیعی نیست. اگر پس از مصرف داروهای ضد درد (استامینوفن، ایبوپروفن، ناپروکسن) دچار درد شدید لگنی یا شکمی شدید، حتما پزشک خود را در جریان قرار دهید.
شایع ترین علت درد پس از سقط جنین، عفونت باکتریایی است. بیشتر عفونتها خفیف هستند و با آنتیبیوتیکهای خوراکی قابل درمان هستند. درد پس از عمل یا درد مداوم پس از سقط جنین دارویی، می تواند ناشی از باقی ماندن بافت جنین یا جفت یا لخته شدن خون باشد. اگر بافت یا لختهها از طریق واژینال عبور نمیکنند، ممکن است برای تخلیه رحم به دارو (میزوپروستول خوراکی) یا آسپیراسیون خلاء (کورتاژ ساکشن) نیاز باشد. این کار باعث تسکین درد لگن میشود.
در موارد نادر، درد ممکن است نشان دهنده حاملگی خارج از رحم باشد، زمانی که جنین در خارج از رحم، اغلب در لوله فالوپ، کاشته میشود. حاملگی خارج از رحم در حال رشد میتواند لوله فالوپ را کشیده و پاره کند و باعث درد شدید و خونریزی شدید شکمی شود. بارداری خارج از رحم نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد (با علائم بالینی، نتایج آزمایش خون، معاینه فیزیکی و سونوگرافی لگن تشخیص داده میشود)، و با دارو (تزریق متوترکسات) یا جراحی درمان میشود.
بعد از سقط جنین چه کارهایی بکنیم؟
بهتر است بعد از سقط جنین، کارهای زیر را انجام دهید تا هم زودتر بهبود پیدا کنید و هم دچار عفونت نشوید:
- استراحت کافی در چند روز اول
- مصرف داروهای تجویزشده طبق دستور پزشک
- استفاده از نوار بهداشتی بهجای تامپون تا قطع خونریزی
- رعایت بهداشت ناحیه تناسلی
- نوشیدن مایعات کافی
- پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیتهای شدید
- خودداری از رابطه جنسی تا زمان توصیهشده توسط پزشک (معمولا تا قطع خونریزی)
- مشورت با پزشک درباره زمان مناسب برای اقدام مجدد به بارداری
کلام آخر
داشتن درد بعد از سقط جنین تا حدودی طبیعی است، زیرا اتفاق سختی در بدن رخ داده است که این دردها واکنش مستقیم به این رویداد است.
در عمل كورتاژ تشخيصی، سقط به روش ساکشن، سقط با قرص سقط جنین سایتوتک یا کورتاژ جنین عوارض ناخواسته گریبانگیر خانم خواهد شد. شدت و حدت این عوارض بسته به بزرگی و کوچکی جنین و روش انجام سقط متفاوت است؛ اما در هر صورت دردی متوجه خانم میشود که به مرور زمان باید کاهش پیدا کند.
پاکسازی و توجه به علائم پاک شدن رحم بعد از سقط ، تقویت رحم، داشتن قاعدگی طبیعی و به طور کلی عملکرد صحیح اندامها تناسلی بعد از سقط اهمیت زیادی دارد؛ زیرا برای حامله شدن مجدد عملکرد اندامهای تناسلی باید بهینه باشد. به یاد داشته باشید که برای دور زدن عوارض سقط راهی وجود ندارد؛ فقط این امکان وجود دارد که با مراقبتهای درست علائم سقط کاهش پیدا کند و درد کمتری متوجه خانم شود.
منابع
سوالات متداول
درد پهلو بعد از سقط میتواند به دلیل انقباضات رحم، درد ارجاعی یا روند طبیعی بهبود بدن ایجاد شود.
درد معمولا چند روز و خونریزی یا لکهبینی تا حدود دو هفته طبیعی است. اگر علائم شدیدتر یا طولانیتر شوند، به پزشک مراجعه کنید.
استامینوفن یا ایبوپروفن (با نظر پزشک) معمولا برای کاهش درد استفاده میشوند. از مصرف خودسرانه دارو خودداری کنید.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.