سلام
هماتوم ۶۳ سی سی خیلی زیاده؟😔😔😔

من هرشب دوتاشوباهم میزدم

اره عزیزم تقریبا بزرگه ولی نگران نباش رعایت کنی تا ۱۸/۱۹ هفته میره
سنگین بلند نکن جارو برقی نکش نزدیکی نداشته باش پله زیاد نرو جذب میشه
شیاف هرشب بزن خارجیشو بزن
منم داشتم رعایت کردم تا سونو انومالی رفتم جذب شد

اره عزیزم اما نگران نباش منم داشتم خداروشکر رفع شد
شیاف اصل بگیر حتما خارجی باشه
پله نزذیکی وسیله سنگین ممنوع رعایت کن اوکی میشی ان شاءالله و چیزای اسیدی و ترش هم میگن خوب نیست

میلیمتری نزده؟