۴ پاسخ

بزرگارین اشتباه همینه بکن دووعده

پسر پنج باز بود کردمش چهارتا سه تا ۱۲۰ یک نودتا از میزان خوردنش وعده هاش کم کن تا حذف بشه من نودتایم حذف میکنم بشه سه وعده صبح ظهر شب شیرشون کم کن شاید وزن بگیرن

وعده های وسط را کم کن تدریجی و بعد کامل حذف کن جوری که نهااایت بشه ۳وعده اونم مواقع خاب

خیلیه عزیز
حدف کنید عده های اصافه را

سوال های مرتبط