سلام مامانا من ۵۸روزهه زایمان کردم دو هفته درگیر یبوست شدید شدم دکتر رفته دارو داده تاثیر نداشته ببخشیدا سر چهار پنج روز پی پی میکنم اونم بادرود خونریزی اندازه یه بند انگشت کسی مثل من بوده چیکار کرده خوب شده ؟؟؟

هروقت شکمت کار نکرد آخر شبش شیاف گلیسیرین بزار تا کار کنه روده هات تخلیه بشه هموروئیدت خوب بشه
بعد کم کم تغذیتا اصلاح کن حتما روغن زیتون تو غذاهات باشه
اگه شیر خودتا میدی مواظب باش میوهایی که ملین هستن باعث دلپیچه بچتهم میشن کم بخور ولی روغن زیتون عالیه همیشه استفاده کن

قرص سیلاکس بخر من همینطور بودم با الو خاکشیر نم بزار غلیظ با اب ولرم بخور من خوب شدم با این دوتا

مایعات سبزیجات زیاد بخور غذا های که یبوست گیاره مثل سیب موز برنج کم بخور غذاهای ملین مثل زرد آلو انجیر زیاد بخور و فعالیتت رو بیشتر کن مثلا روزی نیم ساعت توی خونه پیاده روی داشته باش هروقت هم میخوای بری دستشویی مداوم زور نزن تیکه تیکه زور بزن با انگشت لبه های مقعدت رو محکم فشار بده که زیاد از حد باز نشه که خونریزی نداشته باشه

منک هرچی استفاده کردم بهترنشدیبوستم، تایک ماه ازشیاف استفاده میکردم،بعدش خوب شدم

میوه خشک شده بخر اب کن یکم که نرم شد بخور خیلی خوبه اگه برای شلیل باشه خوبه

خودتو ببند به کمپوت گلابی انجیر با گرم خیس کن بخور عالیه دیگ خودش میاد راحت چهار پنج روز پشت هم بخور مخصوصا گلابی

خودتو ببند به کدو و روغن زیتون و هویج پخته و الو خیس کرده مایعاتم زیاد بخور کمپوت گلابی سیب پخته تو نافتم میتونی دوقطره روغن بادوم شیرین بچکونی رطوبت بدنت برگرده درست میشی