سوال های مرتبط

کوثر کوثر قصد بارداری
4. گرفتگی
برخی از بانوان در روزها و هفته های اولیه بارداری دچار گرفتگی خفیف رحم می شوند. این احساسات ممکن است گاهی اوقات شبیه دردهای قاعدگی باشد، بنابراین ممکن است فکر کنید که در شرف پریود شدن هستید. اگر گرفتگی دردناک است یا شما را آزار می دهد، از پزشک خود بخواهید که مسکن مناسب را تجویز کند.

5. شکم درد
این از مواردی است که معمولا آزاردهنده است، اما داشتن گرفتگی یا درد معده خفیف در اوایل بارداری غیرعادی نیست. رحم شما تغییرات زیادی را تجربه می کند – این امر ممکن است باعث ناراحتی شود.

6. خستگی
بدن شما اضافه کاری می کند تا خود را به محیطی مهمان نواز برای کودک شما تبدیل کند. این خسته کننده است و به نظر ترشح هورمون پروژسترون علت آن باشد! تا جایی که می توانید استراحت کنید و بدانید که بسیاری از مادران آینده پس از ورود به سه ماهه دوم بارداری، انرژی زیادی را تجربه می کنند.

7. سینه های دردناک
هنگام بارداری هورمون‌ها، مانند پروژسترون و استروژن، در حال افزایش هستند و این باعث می‌شود که سینه‌ها حساس شوند (درست مانند PMS). اما این علامت ممکن است در عرض چند هفته کاهش یابد، زیرا بدن شما به تغییرات هورمونی در حال وقوع عادت می کند.
مریم🌿 مریم🌿 قصد بارداری
رژیم غذایی طب اسلامی در دوران بارداری

خرما

اگر مادران از رطب استفاده کنند، نوزادان آن ها چه دختر و چه پسر، در آینده بسیار پر تحمل و صبور خواهند بود. از نظر اسلام خرما یک میوه بهشتی می باشد که مورد علاقه پیامبر بوده است . خرما حاوی 13 عنصر مهم و حیاتی است و پنج نوع ویتامین در آن وجود دارد که کلسیم موجود در خرما نیز برای استحکان استخوان ها، فسفر آن برای تشکیل مغز و جلوگیری از ضعف عصب و خستگی و زخم و سوزش معده مناسب می باشد.

انجیر

نام انجیر نیز در قرآن آمده است و به آن سوگند یاد شده است.(سوره تین آیه 1)

انجیر خشک باعث تقویت فرد در روابط جنسی و جلوگیری از ضعف می شود و از نفخ و قولنج نیز جلوگیری می کند.

امام رضا (ع) می فرمایند :انجیر بوی بد دهان را از بین می برد، باعث تحکیم استخوان ها می شود، رشد موها را افزایش می دهد و از بیماری پیشگیری می کند.

روغن زیتون

خانم باردار نباید استفاده از روغن زیتون را فراموش کند که این روغن باعث سفید شدن پوست نوزاد می شود و کبد مادر و جنین را پاک سازی می کند.


انار


توصیه می شود که انار را صبح جمعه قبل از صبحانه بخورید. خوردن انار در خانم های باردار از حالت تهوع ، کم خونی ، درد مفصل ، زردی در کودکان و فشار خون بالا پیشگیری می کند. هرکس که در روز یک عدد انار میل کند، قلب او دچار مشکل نخواهد شد .
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 هفته سی‌وهفتم بارداری
🔹لوبیا سبز در بارداری

لوبیا سبز منبعی غنی از آهن است و مصرف آن به خانم های باردار بسیار توصیه می شود. نکته قابل توجه در مورد لوبیا سبز این است که مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری می کند.

در خانم های سنین باروری مصرف سبزیجات حاوی آهن مانند اسفناج، لوبیا سبز و ... منجر به افزایش باروری آن ها می شود. همچنین خانم های حامله باید مقادیر کافی اسیدفولیک استفاده کنند تا نوزاد آن ها به نقایص مختلف سیستم عصبی دچار نشود زیرا کمبود اسید فولیک می تواندمنجر به اختلال در تکامل سیستم عصبی جنین شود.

لوبیا سبزمنبعی سرشار از آهن است. ماده معدنی که برای زنان در دوره قاعدگی که در معرض کاهش شدید آهن هستند بسیار ضروری است. لوبیا سبز در مقایسه با گوشت قرمز که یکی از منابع مهم برای تامین آهن است.

 همچنین لوبیا سبز به دلیل اینکه کم کالری و فاقد چربی است،در رژیم غذایی لاغری بسیار استفاده می شود.

لوبیا سبز شامل مقادیر زیادی کلروفیل است که این ماده اثر سرطان زایی موادی که پس از کباب کردن گوشت در دمای بالا ایجاد می شوند را خنثی می کند.در نتیجه توصیه می شود که گوشت کباب شده با لوبیا سبز مصرف شود.


#بارداری #کودک #نوزاد
کوثر کوثر قصد بارداری
8. لکه بینی
اگر متوجه لکه‌های خونی روی لباس زیر خود شدید، ممکن است خونریزی لانه گزینی باشد. این نشانه معمولا باعث وحشت می شود، اما از علائم رایج شروع بارداری است. لکه بینی صورتی روشن یا قهوه ای به طور کلی مشکلی ندارد. این لکه بینی می تواند زمانی اتفاق بیفتد که تخمک بارور شده خود را در لایه داخلی رحم در اوایل بارداری لانه گزینی کند. با این حال، خونریزی کامل را بهتر است پزشک بررسی کند.

9. تکرر ادرار
هنگامی که باردار می شوید، مقدار خون در بدن شما افزایش پیدا می کند. این بدان معناست که کلیه‌های شما باید اضافه کاری کنند تا مایع اضافی را پردازش کنند، که به مثانه شما ختم می‌شود. اگرچه برخی از علائم اولیه بارداری ممکن است به مرور زمان کاهش یابد، اما تکرر ادارار معمولا در ماه های آخر بیشتر هم می شود. اما مصرف مایعات خود را کاهش ندهید – مهم است که هیدراته بمانید.

10. حالت تهوع
تهوع وحشتناک صبحگاهی (تهوع با یا بدون استفراغ) اغلب تا بعد از ماه اول بارداری اتفاق نمی افتد، اما برخی از بانوان باردار ممکن است کمی زودتر به آن مبتلا شوند و برخی هم هرگز هیچ حالت تهوع مرتبط با بارداری را تجربه نکنند. سعی کنید هیدراته بمانید، یک مولتی ویتامین مصرف کنید و برای کمک به تسکین معده، دمنوش زنجبیل یا چای زنجبیل بنوشید.

11. یبوست
افزایش سطح هورمون‌ها می‌تواند سیستم گوارش شما را کندتر کند و کمی احساس انسداد کنید. ویتامین‌های دوران بارداری که معمولاً حاوی آهن هستند نیز ممکن است در داشتن یبوست دخیل باشند.

12. بیزاری از غذا
در اوایل بارداری ممکن است برخی از بوها و طعم ها مانند گذشته جذاب نباشند. احساس تهوع هنگام مواجهه با غذاها و بوهای خاصی می تواند گاهی با حالت تهوع صبحگاهی همراه شود.
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
♦️دانه های قرمز رنگ روی پوست نوزاد

💟در واقع این لکه های قرمز رنگ که روی صورت،شانه،زیربغل،بالای لگن وگردن نوزاد ایجاد میشوندبدلیل بسته شدن مجرای عرق ناشی از پوشاندن بیش ازحد نوزاد و قرار دادن او در محیطهای پر گرد و غبار است که با حمام و استفاده لوسیون کودک برطرف خواهد شد

💟جلوگیری و درمان عرق سوز شدن پوست نوزاد
💟 اول از همه، پوست نوزاد را خشک نگه دارید!!! 
💟 لباس های نازک و پنبه ای برای نوزاد استفاده کنید
💟در نوزادان بالای ۶ ماه از ضدآفتاب کودکان استفاده کنید
💟هر روز نوزاد را حمام کنید علاوه بر جلوگیری از عرق سوز شدن نوزاد بر رشد او نیز تاثیر مثبتی دارد اگر نمیتوانید هر روز حمام کنید به کمک بخار آب فضای خانه را مرطوب نگه دارید
💟 عرق سوز شدن در ناحیه پوشک هم اتفاق می افتد که با شستشو مداوم با آب ولرم و چرب کرده با لوسیون بچه درمان میشود
💟برای درمان عرق سوز شدن پوست نوزاد از وازلین استفاده نکنید باعث تشدید مشکل پوستی میشود
💟اشتباه بزرگتری که در درمان عرق سوز شدن نوزاد می توان انجام داد، استفاده از پودر برای حفظ خشکی پوست است. لطفا از پودر استفاده نکنید زیرا منافذ را مسدود می کند و باعث مشکلات جدی پوستی می شود.