زرده تخم مرغ یا زرده بلدرچین؟؟؟
کدوم برا پنج و نیم ماه اوکیه؟

تو رژیم دختر من دکتر تغذیه اش گفته روزی یدونه بلدرچین هفته ای دوتا مرغ

زرده بده حتما عردوخوبه

من میدم هردو‌رو آبپزتخم بلدرچین ونمیخوره با کره میپزم میخوره

هر دو خوبه
بستگی داره چقد بخوره

عزیزم من از دکتر پسرم پرسیدم گفت تخم مرغ بهتره چون ۴تا تخم بلدرچین برابری میکنه با یه تخم مرغ

تخم مرغوآب پزمیکنیدمیدید؟