میتونی شمارت بزاری تا با روبیکا بفرستم برات عزیزم کانالش مال روبیکا هست باز نمیشه
بفرمایید عزیزم کانالش روبیکا هست
https://rubika.ir/joing/FCIIGJIJ0JVNGMBIRHJMABQIFCICHAVJ
اگه خواستی میتونم لینک کانالش بفرستم برات و ببینی
👩⚕️پرهیز از خوراکی هایی مثل :❌
✅املت❌ماست ❌دوغ❌نوشابه❌ترشیجات❌غذاهای چرب❌فست فود مثل سسیس کالباس ❌آب سرد ❌ممنوع حمام رفتن در پریودی ❌حذف روغن نباتی و جایگزین روغن حیوانی و گیاهی مثل زیتون،روغن کنجد هم میتونی بخوری
روی برنج زعفران ،شوید عدس میتونی بریزی
✅عدس ،گوشت گاو نخوری
این دستورات کامل و دارو هم گرفتم استفاده کردم کانالش داخل روبیکا هست
👩⚕️برنامه هر روز خانگی کنار استفاده از دارو
👩⚕️برای میوم و تنبلی تخمدان،فیبروم،کیست
👩⚕️هر روز یه قاشق روغن زیتون ناشتا
✅️تخم هویچ از عطاری بگیر روزی دوقاشق دم کن و ۳لیوان بخور و هر روز یه عدد هویچ بخور
👩⚕️نعنا دم میکنی و یه لیوان ساعت ۳
👩⚕️رازیانه هر روز یه قاشق داخل آب جوش میریزی میزاری ده دقه دم بکشه میخوری
👩⚕️شیرین بیان ریششو اندازه یه قاشق هر روز دم میکنی تو لیوان و میخوری
👩⚕️گیاه پنج انگشت از عطاری بگیر یه قاشق داخل آب جوش دم بکشه بخور هر روز
👩⚕️شیره انگور و گردو بادام ۳قاشق
👩⚕️هر شب یک عدد پیاز خورد میکنی با یک لیوان آب جوش ۵ دقع بجوشه بعد از صافی رد کن با یه قاشق عسل بخور،هر شب
👩⚕️وقت خواب دمنوش قبل خواب داشتی میخوری و بعدش ژل رویال از عطاری بگیر دوقاشق ژل رویال با نیم کیلو عسل قاطی کن با گرده گل از عطاری بگیر یه قاشق مربا خوری اضاف بزار ظرف درب دار مخلوط کن قبل خواب اندازه یه نخود زیر زبونتون بزارید
👩⚕️بعد هر غذا دوعدد خرما مصرف بشه
👩⚕️داخل غذا ها از ادویه فروان استفاده بشه
صبحانه ارده شیره یا روغن زیتون پیاز تف و دوعدد تخم مرغ زده و مصرف شه
♥️هر شب قبل خواب ناحیه تناسلی ،ناف ،زیر شکم را کشاله ران را با روغن زیتون و سیاه دانه ماساژ دهید
✅هر روز یک عدد پیاز خورد میکنی با یه لیوان آب جوش پنج دقیقه جوش آبش صاف و با یک قاشق عسل میخوری
فقط ورزش
من ۲ سال تنبلی تخمدان داشتم ک دارو مصرف میکردم ۷ جلسه رفتم فیتنس باردار شدم دیگه هم نرفتم همچی هم میخورم رژیمم نداشتم تو۷ جلسه ۵ کیلو کم کردم و باردار شدم
من خودم استفاده این هم سنو قبل وبعدم
این سنو بعد ۴ ماه استفاده
این سنو قبیلم
رژیم بگیروورزش کن عالیه زودنتیجه میگیری
من شیرینی و قند رو دوسه ساله که حذف کردم قصد بارداری هم نداشتم ولی چون ضرر داشت استفاده نمیکردم. پیاده روی. داشتن تحرک و رقص. حذف لبنیات. مصرف گرمیجات و حذف هرچی که طبع سرد داشت. 6 کیلو وزن هم کم کردم. مکمل اوپتی وومن، ویتامین دی و فولیک اسید و قرص ip6 مصرف کردم دوماه قبل اقدام. این کارارو کردم ماه اول باردار شدم. البته که از چندسال قبل مواظب تغذیم بودم همیشه.
سلام گلم اگه یک جای معتبر و یکی که مطمعن باشه من خودم استفاده کردم و تحسیر داشت
اره خیلیا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.