از خودم بدم میاد، از موقعی که پسرم دنیا اومده کلا خودمو ول کردم اصلا نمیتونم به خودم برسم، یه دوش ساده نمیتونم بگیرم ، هعی دلم میخواد به خودم برسم ، از طرفی هم خیلی لاغر شدم تو شیردهی اصلا اعتماد بنفسم صفر شده

عزیزم ببین اگه بتونی برنامه ریزی کنی به همه کارات میرسی من دوتا بچه شیر به شیر دارم خانوادمون هم نزدیک ولی خیلیییی کم ازشون کمک میخوام همه کارامم میکنم نمیگم همه مثل همن نه ولی سعی کن زندگیت بیاد تو دستت صبح زود پاشو وقتی بیدار شدی همراه کتری که میذاری فکر نهارم بکن تا میتونی سعی کن زودتر از بچت بیدار شی اول از همه صبحانه خوب بخور که انرژی داشته باشی بعد اگه بعضی روزا یه قهوه بخوری کل روز پر انرژی تا بچت خوابه سعی کن رو دور تند کاراتو بکنی نهارتو بذار برنجتو خیس کن فکر صبحونه و نهار بچت هم باش آخر شب که میخوای بکنی در حد پنج دقیقه تو خونه بچرخ اگه جایی نا مرتبه اوکی کن به هیچ وجه نذار شب ظرف تو ظرفشویی بمونه وقتایی که بچه آرومه رفتی دستشویی یه شیلنگ دور دستشویی و رو شویی بگیر با یه دستمال کاغذی آینه رو تمیز کن همش ده دقیقه وقت میگیره ولی اگه بذاری کثیفی روهم بشه همینو دوساعت باید وقت بذاری

منم همینم تازه من دوتا هم بچه دارم کسیم پیشم نیس کمک کنه تنها تفاوتم اینه که من چاقم نمیتونم لاغر شم

چند ماه دیگه بچه بهتر میشه هم بازی میکنه خودش هم خوابش سنگین میشه .
اکثر مامانا همینن وقت زیادی برای خودشون ندارن .
غذا زیاد بخور. بعضیا بچه شیر میدن خیلی لاغر میشن.
حالا من خودم لاغر ،شکم باردار ۴ ماهه انگار

اره حالا من که کمک دارم هم مامانم هست هم مادرشوهرم ولی بارم نمیرسم به کارام نهایت حالی که به خودم بدم بچرو بدم بهشون بیام ی قهوه بخورم ی موزیکی گوش بدم 🤣

عزیزم حق داری سخته
اما کم کم باید یاد بگیری خودتو مدیریت کنی
واقعا اگر رسیدگی به خودت برات اهمیت داره یکسری کارای خونه رو انجام نده
یا موقع خواب بچه به خودت برس یه جای خونه

منم دقیقا مث توام با این تفاوت ک من چااااااق شدم و اعتماد ب نفسم اومده پایین ن دلم میخواد جایی برم ن دلم میخواد لباس بخرم هیچییییی بهم نمیشه منی ک ۷۰ کیلو بودم شدم ۸۸ کیلو ...شیرم میدم ولی لاغر نمیشم منم خودمو ول کردم ن حال و حوصله ی جایی رو دارم برم ن چیزی

اولویت اول خودتی
و همه چیز مهمتر
من یکماه بعد زایمان مریض شدم
و خیلیم لاغر شده بودم
تصمیم گرفتم بچه رو شیر خشکی کنم
الان خیلیم راحتم
و خداروشکر وزنمم بیشتر شده
خواب و خوراکت هم بهتر میشه
البته این نظر منه
بچه بعدی هم صددرصد شیر خشک بهش میدم
چون سلامتی مادر و حال خوبش از همه چیز مهمتره

منم مثل شما بدتر اینکه چند روز پیش خواهر کوچیکم میگفت اهههه به خودت برس چقدر بد شدی پیر شدی اصلا ،گفتم خوب نمیرسم چیکار کنم ،لاغر هم شدم چون نه خواب درست دارم نه خوراک درست یه سره دارم شیر میدم
برگشت گفت چند روز دیگه بچه ات بزرگ میشه میگه مامانم پیره نمیخوامش🤣🤣🤣🤣
از اونروز ۲۴ ساعتم که ۵۰ ساعت نشده در نتیجه بازم وقت ندارم فقط دیگه جلو آینه نمیرم🤣🤣🤣

عزیزم اینکه ناراحتی نداره بعضی وقتا بچه‌تو یا بده ب مامانت یا بابای بچه برو استخر باشگاه ی کلاسی ثبت نام کنی خیلی بهت انرژی میده اینجوری

منم اولش اینجوری بودم

کسی پیشت هست پسرت ببر اونجا نگه داره خودت برو به کارات برس

چرا نمیرسی؟؟