۷ پاسخ

من برعکس خیلی خودمو دوست دارم بیرون بودم اومدم داخل یهو جلو آینه وایسادم خودمو بوس کردم گفتم خوشگل من ....دخترم هم کلی می‌خندید می‌گفت مامان دیونه شدی

منم اعتماد به نفس ندارم شوهرم خیلی روم کار می‌کنه که اعتماد به نفس داشته باشم بارم بعضی وقتا نمیتونم

خوب بودم
ولی تا قبل ازدواج

من جدیدا اینجوری شدم هرکار میکنم فک میکنم خیلی زشته و خوب نشده مخصوصا تو لبلس پوشیدن و اندام خیلی اعتماد بنفسم پایینه همش مقایسه میکنم خودمو با بقیه حس ناکافی بودن دارم

من کلا به اسم اعتماد به نفس ندارم😑

تو یک سری موارد اعتماد بنفسم خوبه یجاهایی افتضاحم

نمیدونم من خنثی ام، ن انقدر احساس بد بودن دارم و ن انقدر ب خودم میبالم،همه چیز برام یکسانه برام،سعی میکنم ولی همیشه خوش پوش باشم،مرتب تمیز،خوش بو،همینا برام کافیه،آدمای اطرافمم برامهم نیست منو چطور میبینن واقعا

سوال های مرتبط

مامان دخترک خوش‌قدم✨ مامان دخترک خوش‌قدم✨ ۱ سالگی
🌟 ۵ نکته طلایی برای تقویت اعتماد به نفس کودکان 🌟

1️⃣ تشویق تلاش، نه فقط نتیجه!
وقتی کودک‌تون تلاش می‌کنه، حتی اگر نتیجه‌اش کامل نباشه، حتما تحسینش کنید. اینطوری یاد می‌گیره که تلاش مهم‌تر از شکست یا موفقیته. 💪😊

2️⃣ کلمات مثبت و تشویق‌آمیز بگید
به جای "چرا نمی‌تونی درست انجام بدی؟"، بگید "تو داری بهتر می‌شی، من بهت افتخار می‌کنم!" 🌈✨

3️⃣ به کودک مسئولیت‌های مناسب بدید
مسئولیت‌های کوچک مثل مرتب کردن اسباب‌بازی‌ها باعث می‌شه حس مفید بودن و اعتماد به نفس درش تقویت بشه. 🧸✅

4️⃣ اجازه بدید اشتباه کنه و یاد بگیره
اشتباه‌ها بخشی از رشد هستن. نذارید ترس از اشتباه جلوی یادگیری رو بگیره! 🚀🙃

5️⃣ وقت باکیفیت با کودک بگذرونید
با هم بازی کنید، حرف بزنید و علاقه‌هایش رو بشناسید. حضور شما مهم‌ترین سرمایه برای اعتماد به نفس اوست. ❤️👨‍👩‍👧‍👦


---

👶 یادت باشه: هر کودک یک دنیای خاص و منحصربه‌فرده!
اعتماد به نفس رو با عشق و حمایت می‌تونیم بسازیم. 💖
مامان امیرحسین و یلدا مامان امیرحسین و یلدا ۲ سالگی