سلام خانومایی که هفته هاشون تقریبا به من نزدیکه میشه بگین برای تشکیل قلب چی خوبه؟؟ و اینکه چند هفته رفتینو فهمیدین قلبش تشکیل شده کوچولوتون ؟ 🥺😍

گردو انجیز بادام خرما سیب موز

تا میتونی اب انار بخور با به ، البته الان به نیست ولی اب انار معجزه تشکیل قلبه منم هرروز میخوردم

روزی دو عدد گردو،۷ عدد بادام،یه دونه سیب،قرص ویتامین دی،اسید فولیک،استرس هم ایلا نداشته باش ،من انشالله سه سنبه میرم سونو قلب

عزیزم صبح ناشتا ۳تا دونه خرما بردار ب هرکدوم سوره قدر بخون بخور خیلیی خوبه

هشت هفته رفتم قلب بچم تشکیل شده بود خداروشکر

من هیچ ویتامینی نمیخورم کاملا عادی ب زندگی ادامه میدم🙄😅

من رفتم ظرف شستم غذا درست کردم زیر شکمم درد گرفت هرشب درد میگیره

بادام درختی سیب به پخته شده

گلابی بخور

ب من گفته ۲۳ خرداد برم
موز بادوم سیب میخورم

شما هم زیر دل و کمرتون درد میکنه؟

به من که گفتن بادوم و شیر و خرما و سیب و به و اسفناج و مغزیجات خوبه

والا من فقط اسید فولیک و ویتامین دی 1000 و اینکه شیش هفته رفتم خداروشکر تشکیل شده بود