دیابت دارم.چی بخورم بچه تکون بخوره؟

بعضی بچه ها با گوجه سبز و چیزای ترش تکون میخورن نمیدونم

تخمه شور، زیتون ، کشک،یه غذای که دوست داری

قند مصنوعی استفاده نکن عزیزم مثلا توت خشک، کشمش، یدونه خرما اینچیزا بخور …در طول روزم سعی کن همون قند طبیعی هم زیاد نخوری

آب یخ

آب خنک .کلن آب زیاد بخوری تکون میخوره