سلام مامانا
شماهایی که زایمان طبیعی کردید مثل من کمر درد دارید؟؟
زمان بگذره خوب میشم؟؟؟
دیده بودم سزارین باعث کمر درد میشه اما طبیعی رو نمی‌دونستم
البته من روز زایمان هم درد خیلی شدید کمر داشتم اصلا نمی تونستم روی تخت کمرم رو جابجا کنم
و بعد زایمان هم چون پسرم بستری بود و بیمارستان پیشش بودم خوب نتونستم استراحت کنم

منم تا چند وقت داشتم سر زایمانم اولم ولی بعدش خوب شدم

منم هنوزم کمر دردم

آری عزیزم طبیعی منم تا دو سال کمر درد داشتم والی به خودت برسی جزایی قویی بخوری زود خوب میشی

منم درد داشتم،مخصوصا دنبالچه م خیلی درد داشت،بعد از دو سه ماه خوب شد

من ک بعد سه سال خوب نشدم تازه تو این بارداریم هم به شدت کمردرد داره اذیتم میکنه

منم اینجور بودم یه ماه بعدش خوب شدم

سلام عزیزم
هردو زایمان‌ممکنه باعث کمر درد بشه
بخاطر ضعف عضلات شکم فشار روی کمر میفته
یه مدت استراحت کن ورزشهای بعد از زایمان رو بذای تقویت عضلات شکم و فیله کمر شروع کن😘

من ک تا دوسال و خورده ای اروم نشدم
منم خیلی درد کشیدم موقع زایمان خیلی بخیه خوردم میگن چون سنم کم بوده فشار اومده ب کمرم