خانما من همه راهکاری که بگین انجام دادم ولی همچنان یبوست دارم جز شربت لاکسی ژل چی مجازه استفاده کنم ؟می ترسم بچم چیزیش بشه😭

آب زیاد بخور انجیر بخور برگه زردآلو شیر

توت فرنگیم خوردم هر روز میخورم

توت فرنگی برای من خیلی جواب میده
امتحان کن

منم همینجوری بودم اما هندوانه برام خیلی خیلی تاثیر گذاشت

اگه متونی برگ شلیل بخور

من قرص تیروئید هم میخورم صبحا ساعت ۵ونیم بعد تا میاد ساعت ۸ بشه که کامل بیدار بشم آب بالا سرم هست بعد از اینکه قرصو خوردم هی که بیدار میشم یه قلوپ آب ولرم هم ک بالا سرمه میخورم خوردن آب ولرم قبل از صبحانه هم خیلی جوابه

فقط آلوچه البته من‌دکترم مولتی ویتامینمو قطع کرد اونم بی تاثیر نبود

دانه چیا با انجیر روش ابجوش بریز بزار دم بکشه ، بعدا بخور چندمرتبه ادامه بده عالیه

لواشک بخور

کیوی بخور

زردالو بخور

همه تو دوران بارداری یبوست دارن من همش اسهالم🤕

روزی یه یک‌الی دو‌قاشق روغن زیتون، ۲۰ دقیقه پیاده روی ، وآب روزی ۱۰ لیوان

زیتون بگیر روزی یه کاسه کوچیک بخور تا یه مدت بخور شکمت درست میشه کم کم

شربت شیرمنیزیم

عزیزم این شربت هیچ ضرری نداره منم دکترم برام نوشته خوردم خوب شدم عالیه قبل وبعدش بااب فراوان بخور بعدم میری دستشویی حتما پشتت وباوازلین چرب کن عالیه

یک قاشق خاکشیر تو یک لیوان آب جوش بریز دوسه روز، روز درمیون بخور عاااالیه
برامن که خیلی جواب داده تا الآن
انشاالله رفع میشه

شیاف پروژسترون میزنی؟ یا دکتر نداده بهت

روغن زیتون رو بریز رو گرجه بخور بایکم ابلیمو خیلی خوبه

رو هر کسی یه چی بیشتر جواب میده. من کیوی. خیلی. اثر داشت برام. شمام اگه امتحان نکردی امتحان کن

عزیزم شیر داغ بخور همین که جوشید بریز بخور دو سه لیوان

روغن زیتون ۲قاشق هر روز بخور
آلو بخارا
زيتون
انجیر خشک خیس کن صبحا ناشتا هم خودش هم آبش بخور
روون میشی
برنج ۱وعده
سبزیجات فراموشت نشه

هیچی مثل هویج و سیب رنده شده جواب نمیده‌زود شکمت کار میکنه

زردآلو یا برگش

عسل و چند پر گل محمدی-الو و لواشک الو-گوجه سبز
ولی باید حداقل یه روز بخوری تا روزای بعد نتیجه بگیری

عزیزم شیاف گلیسیرین بزار عالیه

گوجه سبز و‌زرد الوو بخور درجا میری دسشویی😂😂😂

پیاده روی هم مبکنی؟ اب الو و انجير هم میخوری؟ انجیر خیس کن تو روغن زیتون بخور

روغن‌زیتون بخور
خیلی خوبه

دیابت بارداری دارم اخه اینو نمیشه تست کنم

انجیر تو شیر خیس کن بخور