ظهر در حد ده دقیقه یک ربع پیاده روی داشتم سربالایی شدید بود
مجبور بودم
الان اومدم خونه دیدم همون ترشحی که قبلا داشتم کرم رنگ بود ،حالت ژله ای صورتی بود
خطر داره؟میترسم😭😭😭

نگران نباش
شیاف بذار و استراحت کن
به پهلو چپ
خداییی نکرده و دور از جون قرمز شد برو دکتر
اونم نمیشه با شیاف خوب میشی

نشاسته با آب سرد بخور بعدم من تخم شربتی میخوردم هم خنکه خداروشکر خوب بود

ما یه گروه توی روبیکا داریم که مامانای باردار توش هستن و باهم تجربیاتشونو به اشتراک میزارن
دوس داشتین به این ایدی روبیکام پیام بدین لینکو براتون بفرستم
@stronggirl_me

پیاده روی ماه اخر اونم شرایط داره..خوب بشین خونتون چرا خودت را به دردسر انداختی

سلام خوبی
یه خرده نشاسته بخور
استراحت کن تا صبح ببین چه جور میشه

استراحت کن آب بخور بدنت کم آب نشه سربالایی خیلی ضرر داره مخصوصا تو این هفته ها

تو این هفتهها شما بابد فعالیت رو کم کنی