۳ پاسخ

اره من اینطورم دکتر گف روزی دوتا قرص اهن بخور

عدسی زیاد بخور اسفناج
بعد اگه قرص اهن میخوری باهاش دو سه تا توت فرنگی بخور چون توت فرنگی ویتامین سی داره قرص بهتر جذب میشه
منم خیلی پایینه و روزی ۳ تا اهن میخورم

برای من یکم پایین بود دکتر قرص آهن داده ،شیره انگور هم عالیه بخور

سوال های مرتبط