مامانا آب دور بچه داره کم میشه چی بخورم که خیلی تاثیر داشته باشه. آب تنها میخورم یجوری میشم🥺🥲

هندونه
اب هم سعی کن استکانی بخوری مشاپر تغذیه بهم گفت یه استکان بزار کنار دست هریه ساعت یا یه ساعت و نیم یه استکان بخور میگفت لیوانی اب خوردن اصلا درست نیست بیشتر ادرار میشه

اگه قندت بالا نیست
هندوانه یا آب هندوانه بخور
آب میوه طبیعی خونگی بخور
خربزه ، پرتقال کلا میوه های آبدار بخور
چای کم رنگ ، کاهو ، خیار
بهتر از همه اینا همون آبه که بهتر تاثیر داره

فقط اب هندونه بخور واقعا تاثیر داره من اب دور بچم کم شده بود اومد رو هفت دکترم گفت اب هندونه بخور هفته بعد بیا من خوردم یه هفته بعدش رفتم اومد رو ده عالیه اب هندونه

هندوانه دلستر مایعات فراوون

من ۳۲ هفته سونو دادم اب دور بچه لب مرز بود دکتر گفت مایعات بخور و تو گرما بیرون نباش منم همین کارو کردم هندوانه و طالبی و اب و دلستر در حد معمول استفاده کردم که عطشمو بگیره نه خیلی زیاد هفته ۳۴ رفتم سونو ۳ واحد بیشتر شده بود

هندونه

هندونه عالیه

ماالشعیر

هندونه و توت‌فرنگی

آبمیوه های قرمز مثل هندونه و آب انار
آب ۲۰ لیوان در روز یعنی یکسره یه شیشه آب دستت باشه
میوه زیاد بخور
من همه این کارارو کردم چون آب دور بچه منم کم بود

منم همینطوری ام روزی ۱۲ لیوان آب با یک لیوان شیر میخورم

هندونه بریز تو مخلوط کن
روزی چندتا لیوان بخور