سلام با یه صبحونه مقوی و خوشمزه
اوتمیل (جو پرک میزارم با یدونه خرما میپزه آبش کشیده شد شیر اضافه میکنم خیلی کم میزارم بجوشه بازم بعد پسته و بادام و گردو رنده میکنم با یکمی خامه صبحانه بهش اضافه میکنم و چند تیکه موز هم میزارم روش )
نصفشو خورد زیاد دوس نداشت 🙁بقیشو خودم خوردم خوشمزه بود واقعا😂

ممنون ک گزاشتی

نوش جونش

دستت درد نکنه منم درس میکنم حتما

منم درس کنم بلکه پسرم بخوره اخه بجز تخم مرغ هیچی نمیخوره میتونم بجای خامه دنت استفاده کنم آخه دنت دوس داره

ای جانم
نوش جونش
حجم معده شون کمه زودی سیر میشن

چون سنگین بوده زود سیر شده عزیزم
نوش جونش