خانوما چندتا ایده بهم بدین برای غذای پر کالری دخترم کم وزن که هست دوباره وزن کم کرده چند روزی هم هست اصلا غذا نمیخوره چندتا ایده بهم بدین که پر کالری و خوشمزه باشه بچه دوست داشته باشه مرسی؟

کره بادوم زمینی با شیره انگور بده
جودوسرپرک قاطی سوپ هاش کن
سویق جوانه گندم سویق کودک سویق سنجد
کره خیلی تاثیر داره توغذاهاش بریز تخم مرغ وسیب زمینی قاطی کن بده بهش
آووکادو خیلی کالریش بالاس فرنی درست کن باهاش

شیرخشک بهش بده

تاپیکامو نگاه کن شاید بدردت خورد 🌹

خب چیزایی که من به دخترم میدم
برنج نیم دون +بلغور گندم+جو انقد میپزه تا له بشه کامل ابشو کشید شیر پرچرب و یه قاشق پودر سنجد و یه قاشق شیره بهش اضافه میکنم خیلی دوس داره بعدش هم کلی انرژی میگیره هم تو این دوهفته کلی تپلی شده